村田の本棚から

人生うまくいくちょっとした習慣がいっぱいつまった１冊

精神科医が教える すりへらない心のつくり方 （だいわ文庫） [ 保坂　隆 ] 価格：814円（税込、送料無料) (2022/5/19時点)

目次は次の通りです。

第１章 ムダに疲れないー「がんばりが足りない」なんて思わなくていい

第２章 ムリして関わらない
ー「イヤなこと」に、うすうす気づいていませんか？

第３章 いちいち反応しない
ーそろそろ違うやり方で、生きてみてもいい

第４章 いつまでも引きずらない
ー悩みごとの雪だるまをつくらないために

第５章 むやみにガマンしない
ー心のブレーキを、ポンと外してみよう

第６章 あえて孤立しない
ー「できない」と言うとできなくなる

ムリしてがんばって、自分をすりへらしながら、生きていませんか？
自分のことよりも他人のことを優先してしまう、職場にイヤな奴がいて、気の休まるときがない、引っ込み思案で、うまく自分の気持ちをいえない、つらくても、つらくないふり。大丈夫なふりをしてしまう、大切な人とつい、ぶつかってしまう。
なぜかケンカになってしまう...
どれかに思い当たったら、この本を開いてください。
ガマンして、どんどんつらくなっていく毎日から抜け出し、人生うまくいくちょっとした習慣がいっぱいつまった１冊！
いろいろなヒントが詰まっています。

＜印象に残った一文＞
「私たちの心には1日に約45000回ものネガティブな考えがよぎる」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

語りたくなる話題が満載！

教養としての気象と天気 [ 金子 大輔 ] 価格：1650円（税込、送料無料) (2022/5/15時点)

目次は次の通りです。

第１部 人に話したくなる気象と天気の知識
（気象と天気　基本中の基本／雲は気象情報の宝庫／四季が見せる空のさまざまな表情）

第２部 知っておけば役に立つ異常気象と予報の現在地
（気象による災害、異常気象／気象予報について）

第３部 これからの気象と天気
（気象とビジネス／これから流行る？先取り気象用語）

すぐに使える基礎知識から気象データとビジネスの可能性まで気象・天気がわかれば武器になる！
語りたくなる話題が満載！
図版も豊富でわかりやすい！
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「低気圧不調は、、日本人の3人に1人が経験しているそうです。」

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繰上げ支給から在職老齢年金まで

60歳を迎えた人の厚生年金・国民年金Q＆A　2021年6月改訂版 繰上げ支給から在職老齢年金まで [ 服部 営造 ] 価格：1980円（税込、送料無料) (2021/8/31時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

特集　年金制度改正のポイント
第１章　年金常識
第２章　国民年金

第３章　厚生年金
第４章　繰上げ・繰下げ支給
第５章　在職老齢年金

第６章　障害年金
第７章　遺族年金

第８章　年金生活者支援給付金
第９章　受給手続きと各種の書式

最新の年金制度改正、厚生年金や国民年金、繰上げ・繰下げ支給、在職老齢年金、受給手続き等を詳説。基礎知識＋Q&Aでわかりやすい
いろいろなヒントが詰まっています。

＜印象に残った一文＞
「繰り下げ支給の上限年齢が75歳に」

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思考・価値観。理系作家の創造的仕事術

アンチ整理術 [ 森博嗣 ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2022/5/5時点)

目次は次の通りです。

第０章 整理・整頓は何故必要か
第１章 環境が作業性に与える影響

第３章　思考に必要な整理
第４章　人間関係に必要な整理

第５章　自分自身の整理・整頓を
第６章　本書の編集者との問答

第７章　創作における整理術
第８章　整理が必要な環境とは

ものは散らかっているが、生き方は散らかっていない。
新しい発想は、片づかない場所で生まれる！？
目からウロコの知的生産のヒント。自由に楽しんで生きるために大切な思考・価値観。理系作家の創造的仕事術。
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「ものは散らかっているが、生き方は散らかっていない。」 

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勘違い・見落とし・誤判断が防げる！

仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 勘違い・見落とし・誤判断が防げる！ （知的生きかた文庫） [ 宇都出 雅巳 ] 価格：836円（税込、送料無料) (2022/5/8時点)

目次は次の通りです。

１章 メモリーミスー「忘れない」ではなく、忘れる前提で仕組みをつくる
（メモリーミスが起きる原因／メモリーミスの基本対策　ほか）

２章 アテンションミスー「失敗してはいけない」と強く思うほど失敗する理由
（アテンションミスが起きる原因／アテンションミスの基本対策　ほか）

３章 コミュニケーションミスーコミュニケーションは「基本的にズレている」
（コミュニケーションミスが起きる原因／コミュニケーションミスの基本対策　ほか）

４章 ジャッジメントミスー判断ミスを認めることが、判断ミスを減らしていく
（ジャッジメントミスが起きる原因／ジャッジメントミスの基本対策　ほか）

なぜ、あの人はミスをしないのか？
そのワケを"科学的に"解き明かします！
覚えていると思っても、覚えていない。
聞いていると思っても、聞いていない。
見ていると思つても、見ていない。
想像以上に、いい加減な脳の性質を理解すれば、仕事の質とスピードは劇的に変わる！
いろいろなヒントが詰まっています。

＜印象に残った一文＞
「ワーキングメモリーが貯蔵できる事象は、せいぜい7つ前後（7±２）と言われています。」

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「単語ひとつ」で国際標準の教養がザックリと身につく

世界を知る101の言葉「単語ひとつ」で国際標準の教養がザックリと身につく [ DR・マンディープ・ライ ] 価格：1980円（税込、送料無料) (2021/9/2時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

１　変化の価値観
（中国「実利主義」／コンゴ民主共和国「可能性」　ほか）

２　継続性の価値観
（アルメニア「サバイバル」／オーストリア「伝統」　ほか）

３　人とのつながりの価値観
（アルバニア「名誉」／オーストラリア「マイトシップ」　ほか）

４　コミュニティの価値観
（カナダ「オープンマインド」／ハンガリー「競争力」　ほか）

５　核となる価値観
（アルゼンチン「情熱」／ベルギー「謙虚さ」　ほか）

１５０か国以上を取材した名ジャーナリストが、各国の価値観を「単語ひとつ」で表現した知的ガイドブック。
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「敬意に必要なのは、少しの時間と意識的な思考だけで、コストはかかりません。」

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五つの発明による興奮と狂乱

会計と経営の七〇〇年史 五つの発明による興奮と狂乱 （ちくま新書　1647） [ 田中　靖浩 ] 価格：924円（税込、送料無料) (2022/4/23時点)

目次は次の通りです。

まえがきーお札になった酔いどれ殺人者
第１章 ルネサンスを支えた簿記の技術"イタリア"-神の支配から人間が主人公の時代へ

第２章　大航海時代に広げすぎた多角化経営"スペイン"-政治が中心から会計が中心の時代へ
第３章　寛容の精神が生んだ株式会社と証券取引所"オランダ"-苦しみの労働から働く喜びへ

第４章　決算書を情報公開した浪費国家の混乱"フランス"-プライベート所有からパブリック公開の時代へ
第５章　線路と利益計算は続くよ、どこまでも"イギリス"-小規模生産から大規模工場へ
第６章　そしてすべてがつながった"アメリカ"-原価計算から管理会計、そしてディスクロージャーへ

本書は、「歴史をひもときながら会計と経営の基本を学ぶ」本です。
一般的な形式から離れて、簿記や決算書、あるいは会計士やディスクロージャー制度がいつどこで、どんな理由で誕生したのかを説明しました。
いろいろなヒントが詰まっています。

＜印象に残った一文＞
「情報収集にだけにはカネを惜しむな」

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イラストだからわかりやすく簡単!

完全保存版 イラストだからわかりやすく簡単! なんでも自分で修理する本 [ 片桐 雅量 ] 価格：1089円（税込、送料無料) (2021/9/5時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

１　あなたにもできる「水まわり」の修理
（水道の水漏れチェックポイントは３カ所／快適で節約にもなる一石二鳥の混合栓の交換　ほか）

２　自分でできる「住まい」の修繕
（張り替えせずに壁紙を補修する／柱のキズや穴を隠す　ほか）

３　使い慣れた「身のまわり」を補修する
（割れたプラスチックを補修する／折れたプラスチックを補修する　ほか）

４　快適な「自転車」のメンテナンス
（ブレーキの調整／５００円でできるパンク修理　ほか）／巻末特典　そろえておきたい基本工具と正しい使い方（単純で手軽だが実は奥が深いドライバー／ボルト・ナットを扱うための基礎知識　ほか）

いざという時に自分で直せたり作れたりすれば安心！
断然お得！！
蛇口の水漏れなど水回りのトラブル、床の傷直しなどの住まいの修繕から自転車の手入れまで！
業者に頼むと数千～万円の出費が、コツが分かれば自分で直せる！
数百～数千円の部品代で済む！
台所洗剤に含まれる「界面活性剤」や食塩水を電気分解して作る「次亜塩素酸水」、ウエットティッシュに含まれる「第4級アンモニウム塩」など、コロナ消毒可能な情報も増補！！
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「専門家が信じられない存在とまではいいませんが、人間である限り、エラーは絶対になくならないのも事実です。」

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母が残してくれた、たった1つの大切なこと

喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと [ 永松茂久 ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2021/8/27時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

第１章 おかげさま母さん
第２章　ギフト屋母さん
第３章　応援母さん

第４章　ＭＯＴＨＥＲ
第５章　僕は必ずあなたを日本一の母にします
最終章　喜ばれる人になりなさい

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった
3坪のたこ焼き屋から、口コミだけで県外から毎年1万人を集める大繁盛店を作り、2020年のビジネス書年間ランキングでも日本一に輝いた著者が贈る、母から学んだ、人生で大切な「たった一つ」の教え。
学びあり、青春あり、涙あり、感動ありの成長物語。母と子、父と子、愛情、友情、師弟、家族、仕事の真髄が凝縮された、長編ノンフィクション。
今の時代だからこそ読みたい、読むだけで自己肯定感が上がり、誰かのために何かをしたくなる、優しくて懐かしくて温かい一冊です。
いろいろなヒントが詰まっています。

＜印象に残った一文＞
「100パーセントすべてのお客様を満足させるなんて不可能。それよりも自分たちが大切にしたいお客様を明確にして、その人たちが喜んでくれることをしっかりと考えること」

私のサイトです。
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どう生きるべきかを深く考えさせられる

人間の使命 [ 曽野 綾子 ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2021/8/25時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

老年の自由
人間力は会話力
若者よ、心躍る人生を！

生涯を賭けて磨く眼力
神の任命書
また、会う日までー弔辞

今までの日本なら、お金のあるなしにかかわらず、老若男女誰一人見捨てられることもなく医療を受けることができた。
しかし、コロナ禍の中、医療も逼迫し医療崩壊が差し迫っている今、最近聞きなれたトリアージという事態が現実味を帯びてきた。
つまり、生存の可能性のない重傷者の治療が後回しにされるということもあり得る。
できたら、ドクターヘリはもちろん救急車にもなるべくお世話になるまいと決め、生きる権利や機会は、若い世代に譲って当然だと考える。
老年を生きる私たちは、その時、何を選択し、どう生きるべきかを深く考えさせられる。
かつて一人の神父から教えられた言葉が忘れられない。
人間というものは、人間としてしたいことをするのではなく、するべきことをするのである。
それが幸せである。
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「人間にはそれぞれに寿命というものがあっていいのだ」

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