村田優一郎: 2010年4月アーカイブ
実力を１００％引き出すワンランク上の活用法
頭のいいiPhone「超」仕事術（山路達也・田中拓也著）
＜青春出版社＞定価990円＋税
目次は次の通りです。
０ ｉＰｈｏｎｅを使うと仕事力が上がる４つの理由
（ちょっとした空き時間でも仕事をどんどん処理できる→時間に余裕ができる／必要な情報が自動的に入ってくる仕組みができる→情報の精度が上がる ほか）
１ 時間と場所から自由になるどこでも仕事術
（仕事メールと私用メールをまとめてｉＰｈｏｎｅで見たい→「Ｇｍａｉｌ」を活用する１／「整理しない」「捨てない」新世代のｉＰｈｏｎｅメール術→「Ｇｍａｉｌ」を活用する２ ほか）
２ 仕事の質が劇的に上がる情報収集術
（最短で最高の結果を出すｉＰｈｏｎｅ情報検索術→Ｇｏｏｇｌｅ検索のコツ／読みかけのウェブページの続きはｉＰｈｏｎｅ上で読む→「Ｒｅａｄ Ｉｔ Ｌａｔｅｒ」を使う ほか）
３ 発想力を大幅アップさせる賢い活用術
（アイデアや気になることはすべてｉＰｈｏｎｅにメモする→「メモ」「ボイスメモ」の活用／保存したアイデアやメモをどこからでも見たい→「Ｅｖｅｒｎｏｔｅ」に登録する ほか）
４ 人とのつながりが強くなるｉＰｈｏｎｅコミュニケーション術
（１４０文字のつぶやきで世界とつながる→相性抜群な「ｉＰｈｏｎｅ×Ｔｗｉｔｔｅｒ」／「Ｔｗｉｔｔｅｒ」を使いこなして情報の発信・受信に強くなる→気になる人はどんどんフォロー ほか）
使い方ひとつで仕事がこんなに効率よく、
面白くなる！
実力を１００％引き出すワンランク上の活用法です。
iPhoneを活用すると仕事の効率化が図れそうです。
この本を読んだ後は思わずiPhone売り場に行ってしまいました！（笑）
あなたの周りの経済変化は世界とつながっている
3時間でつかむ経済の基礎知識（角川総一著）
＜明日香出版社＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
第１章 「目からウロコ」の経済の新常識
第２章 そもそも経済って何だろう
第３章 小学生でもわかる経済を読み解く視点
第４章 景気のつかみ方と「ＧＤＰ」の真実
第５章 インフレ・デフレ、物価の問題と私たちの生活
第６章 格差社会と政策
第７章 為替と世界にまたがるマネー経済
第８章 国際経済とつながる日本
第９章 世の中を見る目が変わる行動経済学超入門
第１０章 経済を読み解くデータの見方
経済的な考え方が理解できると
あなたのビジネススキルが格段に上がります！
ビジネスマンが知っておきたい
身近に起こりつつある
経済変化のしくみを解説してくれる本です。
経済基本書としてはわかりやすい本だと思います。
一歩先行くビジネスモデルの源泉
イッセイミヤケのルール（川島蓉子著）
＜日本経済新聞出版社＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
０１ デザイナーズブランドにとっての小売り起点
０２ 「世の中にない」服を「日常の中から」創り出す
０３ 相反するものを両立させて継承する
０４ 販売は原理原則を土台に応用問題を解く
０５ デザインはビジネスに不可欠である
デザイン性の高い少量多品種の服を、
ある程度選ばれた顧客に、
適正な時期に売り切る。
合理化・効率化できないからこそ、
ブランドで共有する原理原則が必要になるのです。
限られた市場で高付加価値を生む
一歩先行くビジネスモデルの源泉です。
商売の原点を再認識できる書です。
こんな少しの努力で幸せも富も手に入る！
微差力（斎藤一人著）
＜サンマーク出版＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
私は、自分のことを「一人さん」と呼びます
（「地球は今日も回ってる」／立派はつらいよ ほか）
そのままで、いいんだよ
（不思議と感謝と、人の努力と／科学を分析すると、普通に成功。神のひらめきを分析すると、奇跡的成功 ほか）
微差って、スゴイ！
（この世は、すべて「微差が大差」／大差ねらっても、大差つかない ほか）
一人さんが教えた精神論
（成功は「人生は芝居だ」から始まる／会社の生命線、ココが分かれ目 ほか）
人生って、楽しいね
（人生は、趣味でも、仕事でも、家族でも、大切なものを見つける旅／原石を磨いて宝石にする ほか）
こんな少しの努力で幸せも富も手に入る！
この世は、すべて「微差」が大差を生むのです。
当代きっての実業家、
渾身の書き下ろし決定版です。
微差力！
とっても素敵なキーワードです！
この本はどんな成功本よりも効果があると思います。
是非この本を読んで実行してみてください！
車両のしくみと電車が走るメカニズム
面白いほどよくわかる電車のしくみ（所澤秀樹監修）
＜日本文芸社＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
第１章 電車を定義してみよう
第２章 電車はどうやって電気を取り入れるか
第３章 電車が走るメカニズム
第４章 電車が止まるメカニズム
第５章 車両のしくみ
第６章 線路の構造
第７章 いろいろな施設
第８章 いろいろな保安装置
第９章 電車の運転
鉄道と電車はどう違う?
鉄道変電所のしくみは?
電車を動かす力とは?
車両の構造と電車が走るメカニズムを中心に、
電車のしくみをわかりやすく図解してくれる本です。
日頃お世話になっているにもかかわらず
意外に知らなかった電車の情報が満載です。
電車好きな方にはたまらない本です！
不況に打ち克つ考え方
不況に克つ12の知恵（松下幸之助著）
＜PHP研究所＞定価476円＋税
目次は次の通りです。
腹をくくる
志を変えない
策は無限にある
今は大躍進の絶好のチャンス
好況よし、不況さらによし
不況時こそ人材育成の好機
一服して英気を養う
不況は天然現象ではない
責任はわれにあり
己を知る
衆知を集めた全員経営
治に居て乱を忘れず
どうすれば“100年に1度の不況”を好機に転換できるのか？
絶対絶命の危機や困難をことごとく好機ととらえ、
そのたびに会社を大きく飛躍させてきた経営者・松下幸之助氏。
その不況に打ち克つ考え方を厳選して紹介してくれる本です。
大経営者の言葉には本当に重みがあります！
舞台はウィンフィール王国
狼と香辛料10（支倉凍砂著）
＜電撃文庫＞定価550円＋税
ケルーベでの騒動の後、
ロレンスたちが向かったのは、
海を渡った島国のウィンフィール王国。
目的地は、
『狼の骨』を持つというブロンデル大修道院です。
王国に着いたロレンスたちは、
羊毛取引で富裕なはずの修道院が経済的危機に陥っていると耳にします。
しかも、
世界最強と名高い経済同盟・ルウィック同盟が、
修道院の土地を狙って王国に進出してきたというのです。
不穏な情勢の中、
ロレンスたちは修道院へ近づく足がかりを作るため、
同盟の一員である商人ピアスキーに協力を依頼することになるのですが？
駆け引きの面白さがいかんなく表現されていて面白いですよ！
「さえぎらない」「おこらない」「否定しない」
やる気のない職場にスイッチを入れる魔法のほめ言葉（本間正人著）
＜角川SSC＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
第１章 すべては、ほめることから始まった
（初めての会議／島本、「ほめ道」と出会う ほか）
第２章 一人ひとりの持ち味を活かすほめ方があった
（ほめたつもりが空回り！？／「女王様」の心をつかむには… ほか）
第３章 単にほめればよいわけではなかった
（ディレクター不在の中で／「お前は一人じゃないってことさ」 ほか）
第４章 成功へのハードルを越える時が来た
（ブレストでピンチ突破／ライバルとの共同戦線 ほか）
第５章 ほめる達人への階段はさらに続く
（名わき役から主演女優に／伊藤、大いに悩む ほか）
ほめ言葉が上手に使えると、
人間関係がよくなります。
チームの業績がグングン上がるのです！
入社２年目からのビジネスパーソン必読の書です。
褒め言葉の威力の凄さを実感できる書です！！
症状・病気別！
体を温めて病気を治す（石原結實著）
＜講談社＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
１章 低体温が病気を招く
２章 体を温めると病気が治るしくみ
３章 体を温める生活
４章 体を温める食べ物と調理法
５章 もっと詳しく！症状・病気別温め方
付録 初公開体を温める伊豆保養所実践レシピ
７０症例に対応！
ガンから脳卒中まで、
クスリに頼らない自然療法がわかる本です。
体温が１度あがれば免疫力が５～６倍に強化しますよ～！
体の仕組みとその凄さを実感できる本です！
賢人に聴く
三賢人に聞く大不況は日本型資本主義で乗り切れ!（水野和夫・田坂広志・榊原英資著）
＜文藝春秋＞定価850円＋税
目次は次の通りです。
１ 三菱ＵＦＪ証券チーフエコノミスト・水野和夫が語る「歴史的構造変化を見逃すな」
（世界的な経済危機、その本質とは／４００年ぶりの構造変化近代資本主義の崩壊／これから世界に起こること─日本はアジアの内需を取り込め／資本主義の新たなるステージ）
２ シンクタンク・ソフィアバンク代表・田坂広志が語る「“目に見えない資本主義”の時代」
（弁証法で読み解く資本主義の未来／復活する善意の経済／資本主義のパラダイムシフト／世界経済を複雑系で読み解く／復活する日本型経営の美点）
３ 早稲田大学教授・榊原英資が語る「市場原理主義の終焉」
（アメリカの金融資本主義の崩壊／従来型の経済対策の限界／日本経済の活路はどこに／江戸時代への回帰）
旬の話題・関心の高いテーマについて、
毎日多彩な「賢人」をゲストに迎え、
２時間じっくり解説してもらう
生放送の報道番組「ＰＲＩＭＥ ＮＥＷＳ」。
好評放送分から厳選したシリーズ第一弾、経済編です。
3人の著名人の意見は参考になる部分が多々あると思います。
『対立の町』編完結。
狼と香辛料９（支倉凍砂著）
＜電撃文庫＞定価550円＋税
土地を巡って北と南が対立する町ケルーベに、
伝説の海獣イッカクが陸揚げされます。
町の力関係をひっくり返しかねない価値を持ったイッカクの登場で、
ケルーベは俄かに騒がしくなります。
『狼の骨』の情報を集めるロレンスたちも、
不穏な空気を感じていました。
そんな中、イッカクの横取りを狙う女商人エーブは、
ローエン商業組合を抜けて自分のところへ来るようロレンスを誘います。
狼狽するロレンスのもとには、
さらにローエン商業組合からも協力要請の手紙が送られてきて！
ロレンスの出した答えとは？
その時ホロは？
いや～駆け引きを丁寧に描いていて
当事者にはなりたくありませんが
読んでいる分には面白いです！
読み始めたら止まらない！
1Q84 BOOK3（村上春樹著）
＜新調社＞定価1,900円＋税
まだ読んでいない方のためにあえて目次は記載しません！（笑）
天吾と青豆に加えて
ある人物の動きがクローズアップされてきます。
妻が予約購入した翌日から私が横取りして読みましたが
どんどん物語の中に引き込まれていきました！
凄く深い意味を込めた作品だと思いますが
それだけに非常に頭を使ってしまいます。
この本は読み始めたら途中でやめることはできません！
しかも、この後の続編もありそうな予感がします！
とても摩訶不思議だけれど、
妙に現実離れしていないような感じを受ける作品です。
免疫力がアップするレシピ50
体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物（石原結實著）
＜フォー・ユー＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
第１章 すべての病気は「食べ物」でつくられる！
第２章 イシハラ式！病気にならない「食べ方」
第３章 体の免疫力を引き出す「飲み物」＆「手当て」
第４章 「症状別処方箋」ちょっとした不調はこうして治す！
第５章 おすすめ食材＆温まるレシピ
第６章 「症状別処方箋」こんな病気には、これが効く！
平熱が３６℃にも達しない「低体温」の人が増えています。
ガンや生活習慣病、
うつ、
こりや痛みなど、
現代日本人が抱える病気の陰には、
すべて「低体温」があるといっても過言ではありません。
東洋医学では古来から「医食同源」「薬食同源」として、
「食べ物が病気を医やす」と考えてきました。
食物の選び方・食べ方に気をつけ、
軽い運動と少食を心がければ、
体温は上がって、
人間の体は健康な状態を取り戻せます。
体温を上げる毎日の食生活、
そして食材の効能や料理レシピを紹介してくれます。
レシピ掲載なので活用できますよ！
ますます盛り上がるホロとロレンスの旅路
狼と香辛料8（支倉凍砂著）
＜電撃文庫＞定価510円＋税
ロレンスたちがローム川で耳にした、
『狼の足の骨』の噂。教会勢力は、
どうやらその骨を自らの権威誇示のために
利用しようとしているらしいのです。
自分と同じ類の狼のものかも知れないその骨を、
ホロが放っておけるはずもありません。
詳しい情報を得るために、
ロレンスたちは港町ケルーベで
女商人エーブを待ち伏せることにします。
ですがケルーベは、貿易の中心である三角洲を挟んで、
北と南が対立している訳有りの町だったのです。
放浪少年コルが旅の供に加わり、
ますます盛り上がるホロとロレンスの旅路です。
もう読むことをやめられません！（笑）
2009年、46歳のシーズン
限界を作らない生き方（工藤公康著）
＜幻冬舎＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
２月２３日、沖縄宜野湾“ラグナガーデンホテル”にて
６月２３日、横浜“横浜スタジアム”にて
８月２７日、横浜“横浜スタジアム”にて
１１月３０日、横浜“ホテルニューグランド”にて
白木仁（筑波大学人間総合科学研究科教授）インタヴュー
工藤公康、自身が綴ったこの一年「工藤公康オフィシャルブログ」より
工藤公康、２００９年、全試合、打者別対戦成績
２０１０年、
現役最年長４７歳のシーズンを迎える、
挑戦し続ける男の
「２００９年、僕はこう戦った！」の記録です。
同年代の工藤氏のプロとしての姿は本当に参考になります。
私もかくあるべく、日々精進したいと思います！
「信長公記」紀行
織田信長（立松和平著）
＜勉誠出版＞定価2,200円＋税
目次は次の通りです。
第１部 尾張国守護へ
（信長への評価／太田牛一「信長公記」／織田信秀─信長の父 ほか）
第２部 桶狭間へ
（身のまわりは敵ばかり─今川、尾張に侵入／織田鉄砲衆─橋本一巴／玉薬の手当て─堺へいく ほか）
第３部 天下人へ
（岐阜と改める／楽市楽座／天下布武 ほか）
日本史上に巨大な足跡を残した天才児、織田信長。
その最も信頼できる資料『信長公記』を読み解き、
桶狭間から本能寺まで史跡を歩く書です。
信長の生涯と思想を丹念な取材と
作家的想像力を駆使して再構築する紀行評伝です。
丁寧な取材に基づく信長像はとっても興味がわきます。
教えてQちゃん！
メタボだってマラソン完走！（高橋尚子著）
＜阪急ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｽﾞ＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
第１章 メタボ中年、走り出す
（それはケガから始まった…／ストレッチで“臀筋”強化 ほか）
第２章 いざ、東京マラソン
（いよいよ決戦の日／誤算の「荷物」で大苦戦 ほか）
第３章 「メタボ」から「ランナー」へ
（目に見え始めた“効果”／香港の朝ランは最高！ ほか）
第４章 夢のホノルルマラソン
（ホノルル初日は睡魔との闘い／暗闇の中のスタート ほか）
マラソンへの入口に
「こうじゃなきゃいけない」という制限はありません。
それよりも、実際に走ってみて、
走ることの面白さを実感することが大切です。
面白さを発見すると、
自分で目標を立てて、
それに向かってチャレンジするようになるのです。
ここまで来れば、
立派なランナーの仲間入りです。
マラソン完走のためのノウハウがぐっと詰まった一冊です！
“色”のテーマ
狼と香辛料７（支倉凍砂著）
＜電撃文庫＞定価550円＋税
目次は次の通りです。
少年と少女と白い花／林檎の赤、空の青／狼と琥珀色の憂鬱
リュビンハイゲンでの騒動が丸く収まったことを祝し、
ホロとロレンスはノーラと食事をしていました。
しかし、
体調を崩したホロは、
不覚にも宴会の最中に倒れてしまいます。
そんなホロを見て、
ロレンスは看病をしようとするのですが…？
シリーズ初のホロ視点で語られる書き下ろし
「狼と琥珀色の憂鬱」に加えて、
ロレンスと出会う前のホロの旅を描いた
「少年と少女と白い花」、
港町パッツィオでの二人の買い物風景「林檎の赤、空の青」など、
「電撃ｈｐ」に掲載され好評を博した２編を収録してあります。
いつもと違った感じになっていますが
これ又、新鮮で楽しめます！
動物との絆をめぐる実践教育
子どもの共感力を育む（柴内裕子・大塚敦子著）
＜岩波書店＞定価560円＋税
目次は次の通りです。
１ 日本の小学校での実践
（子どもたちと犬との「ふれあい授業」／Ｒ・Ｅ・Ａ・Ｄプログラム／子どもたちの心を育む動物たち）
２ 「人と動物の絆」を生かしたアメリカの実践
（他者への共感力やコミュニケーション能力を磨く─介助犬訓練というレッスン／自分より弱いものを思いやる心を育む─グリーン・チムニーズの教育／苦手だったこと、関心がなかったことにも前向きに─アメリカのＲ・Ｅ・Ａ・Ｄプログラム）
人への接し方がわからない子どもが増えているいま、
犬が学校を訪問する「ふれあい授業」や
動物への読み聞かせが注目を集めています。
日本の小学校での授業の実践方法、
その後の子どもの変化を、
米国での最新状況を交えて活写する書です。
生き物を飼うことの素晴らしさを感じさせる書です。
ヘミシンクで“誰でもできる”不思議体験
体外離脱するサラリーマン（とみなが夢駆著）
＜ハート出版＞定価1,800円＋税
目次は次の通りです。
第１章 体外離脱サラリーマンの楽しい日常
（僕は「体外離脱サラリーマン」／ヘミシンクで、誰でも持てる霊能力！）
第２章 体外離脱するサラリーマン誕生！！
（体外離脱経験者激増！？／ついに『ゲートウェイ』をゲットするも… ほか）
第３章 友達のガイドさんと過去生を見る
（体外離脱サラリーマン、覚醒する／いよいよマイミクさんの過去生拝見スタート！！ ほか）
第４章 ヘミシンクで死者を天国に送る
（ヘミシンクで禁煙、花粉症克服、そしてお金持ちに？／僕のレトリーバル体験 ほか）
一介のサラリーマンが、
わずか数ヶ月でガイド（守護霊）が見え、
会話できるようになった。
ヘミシンク技術によって、
素人による異空間、
異次元との交流はついにここまで来た。
モンロー研究所に行けなければ
体外離脱は体験できないと思っていましたが
CDで体験できるとは驚きです！
とっても興味ありますが、
ちょっと尻込みしてしまう自分がいます。（笑）
世界の望遠鏡がとらえた1年間の厳選天体
宇宙画像2010（田村元秀監修）
＜ニュートン＞定価2,300円＋税
宇宙って本当にすごい！
見ているだけでなんだか癒されますよ～！
人生を変える39のアイデア
夢をかなえる気くばりの力（菊原智明著）
＜エンターブレイン＞定価1,200円＋税
目次は次の通りです。
第１章 職場での気くばり
第２章 身近な人への気くばり
第３章 嫌いな人への気くばり
第４章 自分への気くばり
第５章 初対面での気くばり
第６章 次につなげる気くばり
気くばり上手は、生き上手。
“不機嫌な時代”の「人間関係」の秘訣を
伝授してくれる本です。
気くばり力の力は恐ろしいほどです！
船での旅の物語
狼と香辛料６（支倉凍砂著）
＜電撃文庫＞定価570円＋税
ホロが口にした、旅の終わり。
ロレンスはそれを説き伏せ、
ヨイツまで共に旅を続けることを決めます。
二人は、エーブを追いかけてレノスの港から船で川を下ります。
途中、船が立ち寄った関所では、
厄介ごとに巻き込まれている様子の少年の姿があります。
ロレンスは、図らずもその少年・コルを助けることになります。
そして、訳ありらしいコルの故郷の話や、
船乗りたちの噂話を聞くうちに、
二人はヨイツに関する重要な言葉を耳にしてしまいます。
今後の旅が三人になるきっかけとなるお話です。
今回も面白いですよ～！
元外科医の漢方医が語る「健康問題」のウソ・ホント
クスリで病気は治らない（櫻井正智著）
＜大和書房＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
死ぬのが怖くて医者になった
１章 医者の言うことは聞くな
２章 いい治療、悪い治療
３章 クスリで病気は治らない
４章 ほんとうの健康は金では買えない
５章 「生きる」と「良く生きる」
生き方が健康を変える
病気がイヤで医者になったのに、
医者になったら死にそうになった！
正しい医者の選び方、
正しい病気の治し方、
正しい生き方はあるのか。
生きて行く上でとっても大事なことを教えてくれる書です！
生活習慣漢方薬ツボ食事気功法
ストレスに効く東洋医学のレシピ（田中康夫著）
＜日本実業出版社＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
第１章 ストレスと伝統の知恵
（「からだ」が元気になると「こころ」も元気になる／ストレス・ケアのＴＰＯ ほか）
第２章 「陽」のメニュー ストレス耐性アップの基本レシピ
（「こころ」のベーシック・レシピ／自然の変化とともに生きる ほか）
第３章 「陽→陰」のメニュー ストレス早期発見＆ケアのレシピ
（「からだ」と「こころ」のしくみの基本／ストレスと戦う将軍「肝」 ほか）
第４章 「陰」のメニュー ストレス・ショックとプロの技術
（言葉のいらないストレス・ケア空間─あん摩・指圧ケア／漢方薬の基本とプロフェッショナルの世界 ほか）
第５章 「陰→陽」のメニュー 長くつづくストレスに向き合うためのレシピ
（気功法の特色／重圧タイプのストレスとリラックス ほか）
東洋医学の基本原則では
からだのバランスを調えれば、
自然とこころのバランスも調ってくるのです。
これが東洋医学のストレス・マネジメントの原理原則です。
「こころ」と「からだ」の間に「線引き」をしません。
このふたつは深く結びついている一体のものなのです。
東洋医学のレシピにより
「生活習慣の改善」
｢漢方薬｣
「食事」
｢ツボ」
「気功法」といった5つの観点から、
原因がはっきりしないストレスを軽減する方法を紹介してくれます。
さらにストレスに効果があるプロの鍼灸、
あん摩、
指圧の上手な利用法を教えてくれます。
初めての人でも簡単にでき、
日常生活の中でいつでも使え、
時間とコストがかからない。
即実践できる書です！
中村天風の世界
宇宙の響き（神渡良平著）
＜致知出版社＞定価1,800円＋税
目次は次の通りです。
第１章 再びのインド・ネパール
第２章 若き日の中村三郎
第３章 天風が行く
第４章 日本の霊的地平を拓いた空海と天風
第５章 瞑想を科学する
第６章 再び、自分探しの旅
第７章 天という概念の復活
今なお、影響力がある天風氏の
壮絶なまでの人生を丁寧に描いた書です。
色々な気付きを得られる書です！
障害者が思いっきり仕事ができる
日本でいちばん働きやすい会社（土屋竜一著）
＜中経出版＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
プロローグ 障害者が在宅で働くということ
第１章 障害者在宅雇用への挑戦
第２章 ＯＫＩワークウェル創業
第３章 ワークウェルコミュニケータの誕生
第４章 仕事と雇用の開拓
第５章 ＯＫＩネットワーカーズの未来
職場がおうちへやってきた！
障害者が、
どこに「壁」や「不便」を感じ、
何を誇りに働いているのか？
当事者だからここまで書けた、
「障害者雇用を成功させ、きちんと利益を生み出していくにはどうすればいいか」
の生きた成功事例書です。
障害者雇用をお考えの会社には参考になる書です。
ワンポーズ、ワンアクションで効く！
らくらく運動でこりと痛みをとる本（主婦の友社編）
＜主婦の友社＞定価1,238円＋税
目次は次の通りです。
１ これが効く！こり・痛み別らくらく運動
（肩や首のこり／五十肩／腰痛／股関節痛・坐骨神経痛 ほか）
２ 不快な症状をとるらくらく運動のコツ
（頭痛／生理痛・生理不順／便秘／冷え症 ほか）
だれもがかかえる肩こりや首のこり、
うっとうしい五十肩、
なかなか治らない腰痛、
つらい膝の痛み
そんな“こり”や“痛み”から、
頭痛や生理痛、
便秘、
冷え症etc
といったトラブルまで、
体のさまざまな不快症状は、
簡単な動作や手軽にできる体操で、
やわらげ、
改善できます。
そんな運動法をたくさん集めた書です。
どの種目も、
ふだんの生活のなかで、
特別な道具を使わずに、
自分ひとりで、
いつでもどこでも、
すぐにできます。
中高年でも、
運動不足の人でも無理なくらくらくできる実践書です。
コリでお悩みの方にはお勧めです！
大正大学まんだらライブラリー
脳が先か、心が先か（養老孟司他）
＜大正大学出版会＞定価724円＋税
解剖学
精神医学
哲学
仏教
心理学
認知科学の観点から、
「脳と心」の関係にアプローチする書です。
大正大学が開催したシンポジウムでの発表をもとに単行本化した本です。
最近ブームの脳についての新たな切口の本です。
＜大正大学出版会＞定価724円＋税
解剖学
精神医学
哲学
仏教
心理学
認知科学の観点から、
「脳と心」の関係にアプローチする書です。
大正大学が開催したシンポジウムでの発表をもとに単行本化した本です。
最近ブームの脳についての新たな切口の本です。
ジョージ・ソロスのすべて
ソロスの錬金術（ジョージ・ソロス著）
＜総合法令出版＞定価2,000円＋税
目次は次の通りです。
第１部 理論編
（株式市場における再帰性／為替市場における再帰性 ほか）
第２部 歴史的な見通し
（国際債務問題／協調融資体制 ほか）
第３部 リアルタイムの実験
（実験開始―一九八五年八月／第一実験―一九八五年八月～一二月 ほか）
第４部 評価
（金融錬金術の展望―実験の評価／社会科学の苦悩）
第５部 処方箋
（自由市場ｖｓ規制／国際中央銀行を目指して ほか）
「認識が物事を変化させるのと同時に、
物事が認識を動かす」再帰性理論を元に、
莫大な資産を築いた
ジョージ・ソロスのすべてを描いた書です。
ちょっと硬い本ですが、
色々な気付きを得ることができると思います。
アメリカ帝国の衰退
ドル亡き後の世界（副島隆彦著）
＜祥伝社＞定価1,600円＋税
目次は次の通りです。
1 章 2010年末、恐慌突入
2 章 1ドル=10円の時代
3 章 中国が引き金を引く「ドル亡き後の世界」
4 章 「金融時限爆弾」が破裂する日
5 章 日本は保有する米国債を売却せよ
終 章 「ドル亡き後の世界」を生き抜く
FRB(米連邦準備制度理事会)の
「景気回復宣言」は大本営発表なのです。
アメリカは2010年末に恐慌に突入し、
2012年の「どん底」に向かうようです。
米ドルは今の80円台から
60円、50円、40円と下落してゆく！
数々の金融・経済予測を的中させてきた著者が
ドルが世界基軸通貨の座を降りた後の世界を
ありありと描き出します。
NYダウが1万ドルを記録し、
昨年来の金融危機にも一服感が漂ったようですが、
著者は「隠された金融爆弾」を見抜き、
その破裂がアメリカ帝国の衰退を加速させると予言します。
その時、
私たちはどうしたらよいのか?
今後の時代の流れを読む上では必読書だと思います。
ユタ神様とヘミシンク
神をさがす旅（山川健一著）
＜アメーバブックス新社＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
第１章 空に浮かぶ屋久島
（生まれ変わるための旅／人生に数度しか訪れない幸福な時間 ほか）
第２章 奄美大島のユタ神様
（胴体着陸、滑走路と海とどっちがいい？／奄美にサトウキビがなければ明治維新は起こらなかった ほか）
第３章 加計呂麻島でソウルメイトに再会した日
（四駆でもない一リッターのＦＦで行けとおっしゃる？／ここは勢里─えーっ、セリ？ ほか）
第４章 奄美のユタ・バーにて
（「神だぁーり」からユタ神様へ／死後の世界は存在するか？ ほか）
第５章 神高い湯湾岳で姉妹の霊に会う
（幻臭をまとった二人／この世に生きている人達ではない）
屋久島のヘミシンクで出会った白い神のヨオクと黒い神のゴオル。
奄美のユタ神様たちが教えてくれた「祟る神」と「守る神」。
加計呂麻島のセリ、湯湾岳をさまよう死者の霊。
島には神々と精霊達が宿っていたのです。
ちょっと摩訶不思議な感じがする本です。
モチベーションを高めるコツ
なぜあの人はいつもやる気があるのか（中谷彰宏緒）
＜ダイヤモンド社定価1,300円＋税＞
目次は次の通りです。
第１章 徹底的にやるとやる気がわいてくる
（１つの仕事を徹底的にやることで、次に進める。／結果を、期待しすぎない。 ほか）
第２章 「やる気」を習慣化する具体的な方法
（具体的に考える。／現場まで歩く人は、やる気がある。 ほか）
第３章 脳が活性化した時に、やる気は生まれる
（アンケートの一番いい部分を読む。／笑顔で聞くと、面白くなる。 ほか）
第４章 やる気の出る人やる気の出ない人
（尊敬する人からイヤなことを勧められたら、離れる。／抜け出そうとする人を、引きとめない。 ほか）
『なぜあの人は人前で話すのがうまいのか』
『なぜあのリーダーに人はついていくのか』
に続く『なぜあの人は』シリーズ最新版。
やる気を継続していくには何をすればいいのか。
モチベーションを高めるコツが満載の本です。
読んでいるうちに、
なんだかやる気になってきますよ！
英語のロジックは３つだけ
竹岡広信の英語の頭に変わる勉強法（竹岡広信著）
＜中経出版＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
プロローグ ホントは使える！受験英語
第１章 英語は「単語に始まり単語に終わる」
―ｗｏｒｄｓ
第２章 「瞬間作文力」で言いたいことを伝える
―ｓｐｅａｋｉｎｇ＆ｗｒｉｔｉｎｇ
第３章 英語の頭をつくる
―ｌｏｇｉｃ
第４章 英文は「主張」をつかめばカンタンだ
―ｒｅａｄｉｎｇ
第５章 英語の耳をつくる
―ｌｉｓｔｅｎｉｎｇ
エピローグ
英語嫌いの私が英語講師になるまで 著者の３０年の英語勉強記を初公開！
１０万人を導いた英語上達の近道書です。
英語のロジックは３つだけだそうです。
一般的な英語勉強法とは切口が全く違う本です！
楽天・野村克也監督ラストイヤーを飾る集大成
野村の革命（野村克也著）
＜KKベストセラーズ＞定価1,500円＋税
目次は次の通りです。
序章 悲願のクライマックスシリーズ
第１章 無視から始まった野球人生
第２章 敵を知り、己を知る
第３章 言葉は剣より鋭し
第４章 知略の激突
第５章 プロの絶対条件
第６章 野村の革命
第７章 苦難を乗り越えることが、人間の真価である
─特別対論 野村克也ＶＳ桑田真澄
楽天・野村克也監督ラストイヤーを飾る集大成です。
「生涯一捕手」の眼から見た、
著者初の本格的キャッチャー論であり、
伝説の野球人生論です。
”優勝チームに名捕手あり”
組織の要であるキャッチャーの役割・条件・情報分析力、
古田敦也ら名捕手育成の極意書です、
著者の本は組織運営やマネジメント条で非常に参考になります。
この本も期待を裏切りません！
浦田式「気の教科書」
「気」を自在に使いこなす（浦田紘司著）
＜総合法令出版＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
第１章 気とは何か
第２章 これまでの経緯
第３章 気をめぐらすために最初にすべきこと
第４章 気で癒す実践の解説
第５章 気を習得するための心の修行
第６章 気の効用
今までの常識を変えれば、
誰でも手に入れることが出来る能力です。
意識エネルギーをめぐらせ身体を癒す、
具体的な方法が記載してあります。
“気”は目に見えない存在なだけに
つかみづらいものがありますが、
“気”を観につけるための実践書です！
スピード・トップダウンが不況を打ち砕く
吉越式利益マックスの部下操縦術（吉越浩一郎著）
＜幻冬舎＞定価952円＋税
目次は次の通りです。
第１章 部下に仕事をまかせなさい
（飲み会に連れ回す上司は下の下／仕事は教えてもらって覚えるものではない／帰宅時間の早い上司こそ有能だ／仕事は「ゲーム」、だからこそ絶対勝つ／何よりもスピードを優先せよ／部下に媚びるな。嫌われてこそ本望である／仕事ができるのか、運がいいのか）
第２章 部下はあなたのここを見ている
（会社にとって正しい情報はすべてオープンにする／“部下のウソ”とどう接するか／再発防止策はすばやく、全社的に／仕事は部下に教えるな／できる社員２割、落ちこぼれ２割の法則は本当か？／残業禁止で、１９年連続増収増益／女性を活かせる上司、活かせない上司／性別よりも能力別のスタンスで）
第３章 部下に嫌われてこそプロ上司
（調整型の上司はよいリーダーか？／ものわかりのいい上司ほど墓穴を掘る／部下は「一を聞いて一も知らず」と心得よ／上司も部下もお互い選べない／辞めるという部下を引き止めるな／誰が何といってもやりとげる／やればできたぞ、ノー残業デー／君子は朝令暮改を恐れない／締め切りを決めて火事場のバカ力を出す／会社は辞めても、辞めなくてもいい）
エピローグ ６０歳で社長をすっぱり辞めた理由
─人生の本生を生きよう
付録 あなたはどれくらい部下を操縦できているのか
─上司力チェックシート
今どきの社員が、
２倍働く職場元気の法則です。
まかせて、
考えさせて、
チェックする。
スピード・トップダウンが不況を打ち砕くのです。
元トリンプ社長が明かす マネジメントの秘訣です！
「上昇して、創造主に尋ね、共にはたらく」テクニック
シータヒーリング（ヴァイアナ・スタイバル著）
＜ナチュラルスピリット＞定価2,980円＋税
目次は次の通りです。
シータヒーリングの成り立ち
クラスの成り立ち
ヒーリングとリーディングの基礎
「すべてなるもの」へのロードマップ
リーディング
チャクラを通じてサイキック・センターを開く
シータヒーリング
グループ・ヒーリング
なぜ癒えないのか／信念体系〔ほか〕
「上昇して、創造主に尋ね、共にはたらく」テクニック。
あらゆるリーディング、
ヒーリングを可能にし、
さらなるパワーを発揮する画期的手法をあますことなく公開してくれます。
さらに、
願望実現、
未来リーディング、
いろいろなヒーリングの手法を紹介してくれる本です。
驚くべき成果を生み出すヒーリング手法です！
読むと片づけがしたくなってくる不思議な本
たった1分で人生が変わる片づけの習慣（小松易著）
＜中経出版＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
１ 人生が変わる！「片づけ」のはかりしれないパワー
（「片づけ」とはものごとに「かたをつけ」「リセット」すること／「何を捨て」「何を残すか」で人生は決まる／片づけは、人生を変えるためのいちばん身近でシンプルな方法 ほか）
２ 意外と知らない片づけの基本とコツ
（片づけの第一歩は身近なところから／片づけで挫折しないための（１）ゴール（２）１箇所（３）４ステップ／誰でもできる！「片づけ」の基本動作出す→分ける→減らす→しまう ほか）
３ もうリバウンド知らず！片づけを習慣化する方法
（せっかく片づいた部屋が散らかってしまう５つの落とし穴に気をつける／「例外」をつくるな！ちょっとした乱れからすべてが崩れていく／片づけは一気にやってはいけない ほか）
夢がかなう人の机はなぜ美しいのか？
テレビ東京『ガイアの夜明け』で紹介され大反響の
読むと片づけがしたくなってくる不思議な本です。
片付けの大切さがよ～くわかる本です！
難問山積の民主党政権
民主党政権100日の真相（毎日新聞政権取材センター編）
＜毎日新聞出版＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
第１週（９月１６～１９日）「スタートダッシュ」
第２週（９月２０～２６日）「友愛外交、始動」
第３週（９月２７～１０月３日）「見直しの嵐」
第４週（１０月４～１０日）「新しい政権像」
第５週（１０月１１～１７日）「予定調和なき政治主導」
第６週（１０月１８～２４日）「私はコンダクター」
第７週（１０月２５～３１日）「政権交代国会火ぶた」
第８週（１１月１～７日）「予算委論戦の洗礼」
第９週（１１月８～１４日）「試される実行力」
第１０週（１１月１５～２１日）「深まる悩み」
第１１週（１１月２２～２８日）「事業仕分け、話題沸騰」
第１２週（１１月２９～１２月５日）「押し寄せる荒波」
第１３週（１２月６～１２日）「小沢パワー、全開」
第１４週（１２月１３～１９日）「薄れる期待、募る焦り」
第１５週（１２月２０～２６日）「政権１００日、おわびで幕」
朝日新聞取材グループが総力を結集！
民主党政権の幹部たちを生々しく描いた完全ドキュメントです。
普天間飛行場の移設問題、
混乱が続いた予算編成、
鳩山由紀夫首相や小沢一郎・民主党幹事長の政治資金問題…。
難問山積の民主党政権。
主要閣僚、党幹部の動向がいま明かされます。
丁寧な取材はまるで当事者であるかのような錯覚を感じます。
「民主党型バラマキ政策」では瀕死の日本経済は救えない！
民主党が日本経済を破壊する（与謝野馨著）
＜文藝春秋＞定価770円＋税
目次は次の通りです。
序章 深刻な病状を「告知」する
第１章 民主党「ミクロの決死隊」が国を誤る
第２章 麻生総理に退陣を迫った日
第３章 世界同時不況との戦い
第４章 日本経済には成長戦略が不可欠
第５章 小泉改革の功と罪
第６章 高福祉・低負担はありえない
第７章 民主党よ、耳障りな議論から逃げるな
デフレ、
円高・株安、
財政赤字…
「民主党型バラマキ政策」では瀕死の日本経済は救えない。
自民党を離党する著者の主張ですが
新党での政策の中心になる考え方であろうと思います。
パワーユーザー100人の「技」を公開
Twitter使いこなし術（根岸智幸著）
＜アスキー出版＞定価743円＋税
目次は次の通りです。
第１章 ツイッターは究極の情報ツール
第２章 ツイッターの仕組みをしっかり理解する
（ツイッターを始めよう／プロフィール設定 ほか）
第３章 専用ソフトの利用が飛躍のカギ
（専用ソフト＝ツイッタークライアントを使おう／専用クライアントの種類 ほか）
第４章 ツイッターを使いこなす
（ツイッターがワンストップでプッシュでオーダーメイドなわけ／同じ趣味や興味を持っている人を検索する ほか）
ハマっている人は
「こんなに便利で有益なツールはない」
というＴｗｉｔｔｅｒですが、
いざ始めてみると、
つぶやくのは簡単でも、
その次の一歩がなかなか踏み出せないものです。
原因は「ネット上の情報」についてのリテラシーと、
専用の「ツール、サービス」の使いこなしが求められるからです。
Ｔｗｉｔｔｅｒをあなただけの最高の情報源、
人材源にする方法を解説書です。
初心者にもわかりやすく書かれていて、使える本です！
ドラッカーが本当によくわかる
もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら（岩崎夏海著）
＜ダイヤモンド社＞定価1,600円＋税
目次は次の通りです。
第1章みなみは「マネジメント」と出会った
第2章みなみは野球部のマネジメントに取り組んだ
第3章みなみはマーケティングに取り組んだ
第4章みなみは専門家の通訳になろうとした
第5章みなみは人の強みを生かそうとした
第6章みなみはイノベーションに取り組んだ
第7章みなみは人事の問題に取り組んだ
第8章みなみは真摯さとは何かを考えた
公立高校野球部のマネージャーみなみは、
ふとしたことでドラッカーの経営書『マネジメント』に出会います。
はじめは難しさにとまどうのですが、
野球部を強くするのにドラッカーが役立つことに気付きます。
みなみと親友の夕紀、
そして野球部の仲間たちが、
ドラッカーの教えをもとに力を合わせて甲子園を目指す青春物語。
家庭、学校、会社、ＮＰＯ…
ひとがあつまっているすべての組織で役立つ本です。
ドラッカーが本当によくわかる本です。
こういった本がどんどん出てきて欲しいと思います！
ますます絶好調のエポックファンタジー・第5弾！
狼と香辛料 5（支倉凍砂著）
＜電撃文庫＞定価590円＋税
テレオの村を後にしたロレンスとホロは、
ホロの伝承が直接残るという町・レノスを訪れます。
ホロはのんびりとヨイツの手がかりを探したがりますが、
ロレンスは商売への好奇心を拭えないでいます。
そんな中、
ロレンスは宿屋で出会った商人から大きな儲け話を持ちかけられます。
それにはホロの協力が必要不可欠だったのです。
しかし、
その商売の方法がとんでもないもので――。
毛皮と材木の町・レノスを舞台に、
2人の関係に大きな転機が訪れるます。
本当によく考えられた作品だと思います。
もう読み始めたら止まりません！（笑）
ひとめでわかる図解入り
経済のことよくわからないまま社会人になってしまった人へ（池上彰著）
＜海竜社＞定価1,429円＋税
目次は次の通りです。
買う
─最も身近な経済活動、「買い物」 経済における「買い物」の役割を知ろう
投資する
─経済ニュースで欠かせない「株」 経済における「株式投資」の役割を知ろう
借りる
─いいイメージのない「借金」 経済では「借金」をめぐって、どのようにお金が回っているのか知ろう
世の中をつかむ
─ニュースは不安を煽るばかり 世の中の動きをつかむキーポイントを知ろう
備える
─「不況」・「不安定な国際情勢」 この先何が起こるかわからない。賢く「備える」知恵を知ろう
納める
─税金。けっこう納めてます。税金が世の中でどんなふうに使われているか知ろう
経済のことよくわからないまま社会人になってしまった」
と後悔しているあなたへ。
知っておくべき基礎知識を簡単にまとめた、
世界一わかりやすい経済の本です。
図解入りでわかりやすいので本当によく理解できる本です。
超売れっ子2ちゃん出身作家が明かす
ネットでビジネスに成功する方法（三橋貴明著）
＜彩図社＞定価1,429円＋税
目次は次の通りです。
第1章ネットを駆使した作家への道
第2章ブログは最強のマーケティング・ツール
第3章IT革命とマーケティング
正確な市場分析と差別化が鍵!
デビュー2年半で18冊の本を出版した『2ちゃんねる』出身作家が、
インターネットを中心にした驚きのマーケティング戦略を公開します。
目からうろこの情報が満載の本です！
面倒くさがる子をやる気にさせる言葉がけのツボ
辰巳渚の頭のいい子が育つ「お手伝いの習慣」（辰巳渚著）
＜主婦の友社＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
１ お手伝いが子どもの力を伸ばす
（お手伝いにはいいことがたくさんある／家事は親しか教えられない ほか）
２ 自立心が育つ毎日おこなう家事のお手伝い
（片づける／掃除する ほか）
３ 思いやる力が育つ「まわす」お手伝い
（暮らしをまわす／使えるようにする ほか）
４ 自信と責任感がつくひとりでがんばるお手伝い
（お使いをする／世話をする）
５ 豊かな心が育つ一年間のお手伝い
（季節の行事／衣替え ほか）
一人前の生活力が身につく、
先のことを考えて行動できるようになる、
家族や友だちを思いやる力が育つなど、
お手伝いができるようになると、
子どもはこんなにたくましくなります。
わが娘はもうすでに小3にして反抗期を迎えておりますので
参考にしたいと思います。
