医学・薬学: 2013年4月アーカイブ

心身がよみがえる熟睡のヒント

【送料無料】病気の原因は「眠り」にあった [ 宮崎総一郎 ] 価格：1,470円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

第１章 睡眠と病気の深いつながり
第２章　睡眠と健康に関する常識！非常識！？
第３章　知ることが健康への近道！睡眠の本質とメカニズム

第４章　良質の睡眠を妨げる１０のダメ習慣
第５章　免疫力を高めて病気を防ぐ！自分にあった普通の睡眠を見つけよう

第６章　元気にバリバリ働いて仕事効率を上げる睡眠術
第７章　快適な生活のための睡眠Ｑ＆Ａ

脳血管疾患、
高血圧、
糖尿病、
肥満、
認知症、
うつ病…
睡眠学の権威が警鐘する、
病気と睡眠の深いつながりを説いた本です。
目からうろこの一冊です。

＜印象に残った一文＞
「当たり前に正しい睡眠「よい眠り」をとることで、心身の不満が改善し、前向きになることができるのです。」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

生活を変えるきっかけとなる１冊

【送料無料】病気にならない免疫生活のすすめ [ 安保徹 ] 価格：520円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

序章　生き方を変えれば病気知らずの体になれる！
１章　免疫のパワーを知れば、病気は怖くない！
２章　がんを治す人が実行していることを知っておこう

３章　健康の基本は「体を温めること」から
４章　病気を遠ざける暮らし方
５章　薬をやめれば健康になれる！？

６章　安保徹流食べ方、暮らし方の極意
７章　危機に立たされている子供を救え！
終章　これからの日本が進む方向

免疫力を低下させるような生活を送っていませんか？
長時間にわたる立ち仕事や、
長時間のパソコン作業など、
現代の日本はストレスのたまりやすい環境にあります。
そんな今の時代・日本人に合った健康法を紹介してくれます。

あなたの生活を変えるきっかけとなる１冊です。
目からうろこの一冊です！

＜印象に残った一文＞
「がんはどのステージ（病期）であっても、また、たとえそれが進行がんであっても必ず治ります。進行の速いがんは免疫が働きやすいので、治りやすいとも言えるのです。」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

ガンは「心」で治す

【送料無料】50歳を超えてもガンにならない生き方 [ 土橋重隆 ] 価格：920円（税込、送料別）

目次は次のとおりです。

はじめに　「ガンが治った人の生き方」から見えてくるもの
第１章　人はなぜガンになるのか？
第２章　ガンになる人ならない人

第３章　ガンの部位で生き方がわかる
第４章　ガンが治った人の生き方
第５章　どうしたらガンを防げるのか？

第６章　病気には意味と価値がある
第７章　「脱ガン」宣言ー会社や社会との付き合い方
あとがき　ガンはとてもロマンチックな病気なのだ

早期発見しても無駄。
ガンは「心」で治す。
一般常識とは異なりますが
腑に落ちてくる本です。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

がん哲学の知恵

【送料無料】【新春_ポイント2倍】がんと暮らす人のために [ 樋野興夫 ] 価格：1,365円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。

第１章 がんと暮らす
第２章 ー「天寿がん」という考え方
（日本人の２人に１人がかかる国民病／がんになっても天寿はまっとうできる　ほか）

第２章　がんと過ごす「人生の完成」に向かって
（がんとの闘いは、自分との闘い／がんは人生を根本から見直すチャンス　ほか）

第３章　がん細胞が教えてくれること
（顕微鏡の下のがん細胞／がんは「身の内のもの」　ほか）

第４章　家族として
ー寄り添うことのやさしさ
（患者さんは病気のことを話したがっている／親しいからこそ話せないことがある　ほか）

第５章　友人として
ー「偉大なるおせっかい」のススメ
（がんと無縁な人はいない／患者さんは「病人」である前に「人間」　ほか）

死と直面したとき、
人はもう一度生き始める。

一人の病理の医師が開設した「がん哲学外来」。
人々は、そこに何を求めて訪れたのか。
がん医療の隙間を埋める新しい医療の形を示してくれます。
一般的な知識をとは異なる切り口は抑えておきたい一冊です。

＜印象に残った一文＞
「もともと正常な細胞が、ある日突然変異するという意味で、がん細胞は「不良息子」のようなものかもしれません」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。