医学・薬学: 2014年5月アーカイブ

うつ病に直面した時のガイド

【送料無料】うつ病治療の基礎知識 [ 加藤忠史 ] 価格：1,680円（税5%込、送料込）

目次は次のとおりです。

うつ病とは何か
うつ病の診断
うつ病の分

うつ病の治療
うつ病の原因

治療に用いる薬
修正電気けいれん療法など
双極性障害の診療

ガイドラインの理想と現実
心理・社会的治療法

いわゆる“新型うつ”への対処法
良い主治医の見つけ方

患者数の多さと社会生活への影響の深刻さにおいて、
「うつ病」は現代を代表する病です。

ですが、これほど認知されているにもかかわらず、
病気の性格と対処方法が多様であるため、
関係者を戸惑わせてきました。

最新の研究成果をもとに病の全体像を描きながら、
治療について最低限知っておきたい情報を
バランスよく網羅した書です。

うつ病に直面した時のガイド書です。

＜印象に残った一文＞
 「多角的で個別的な対応が必要とされる病気。」

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

“攻める”脳リハビリ医が挑む希望の人間回復

【送料無料】あきらめない力 [ 酒向正春 ] 価格：1,404円（税込、送料込）

目次は次のとおりです。

第１章　人間の『脳力』を引き出す
第２章　酒向正春の軌跡
第３章　リハビリ医への挑戦

第４章　生きるを支える
第５章　人間回復を目指して
第６章　リハビリにゴールはない

第７章　リハビリ医療の現状
第８章　病気を治してそれで終わりではない

リハビリ＝人生の再出発！
脳卒中、
脳外傷、
脳腫瘍、
脊髄損傷。

傷ついた脳の力を引き出し、
失いかけた人間性の復活へ
限界に挑み続ける闘いの軌跡です。

勇気を与えてくれる本です。

＜印象に残った一文＞
「あきらめなければ道は拓かれる」

私のサイトです。
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１０歳若い自分を取り戻す新提言

【送料無料】「脳の栄養不足」が老化を早める！ [ 溝口徹 ] 価格：809円（税5%込、送料込）

目次は次のとおりです。

第１章　老化はトシのせいではなかった！
（「栄養不足」を解消したら若返った！／誰しも老化は避けられない　ほか）

第２章　若さの決め手は“脳のサビとり力”にある
（脳は働き者で大食漢／体内でいちばんサビやすい脳　ほか）

第３章　食事を変えれば、たちまち脳の機能がアップする
（空腹を満たすためだけでなく、脳のために食べる／脳のエネルギーは「砂糖」ではなかった！　ほか）

第４章　脳と身体が１０歳若返る健康“新”常識
（身体と脳の悩みは栄養で解決できる！／認知症予防　イチョウ葉エキス　ほか）

年齢よりも老けている人、若々しい人…
その違いは栄養のとり方にあった！
身体のなかでいちばん活動量が多い脳は、
たくさんの栄養を消費する。

同時に、老化を促進する活性酸素を大量に発生させるため、
栄養を使った「抗酸化」アプローチが有効なのです。
もちろん、身体にたまったサビを落とすのにも、
栄養が効果を発揮します。
今日から食べ方を変えて、
１０歳若い自分を取り戻す新提言です。

目からうろこの内容です。

 
＜印象に残った一文＞
「私達の心と体は食べ物によってつくられており、食べ物をかえれば心も体も変えることができる。」

私のサイトです。
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情報を選ぶ・つなぐ・活用する

【送料無料】脳のワーキングメモリを鍛える！ [ トレーシー・パキアム・アロウェイ ] 価格：2,520円（税5%込、送料込）

目次は次のとおりです。

第１部　ワーキングメモリの可能性
（ようこそ、ワーキングメモリ革命へ／成功の鍵を握るワーキングメモリ／幸福とワーキングメモリ／失敗、悪癖、うっかりミス／学習成績を左右する／スポーツで成果を上げる）

第２部　ワーキングメモリを改善す
る（ワーキングメモリの発達と衰え／ワーキングメモリ・トレーニング入門／スペシャリストの秘密／ワーキングメモリと食生活／スーパーチャージする７つの習慣／ワーキングメモリの未来ー世界をデザインしなおす）

ＩＱが高いのに実績が上がらない人、
低いのに成功する人がいます。
その原因は、「ワーキングメモリ」なのです。

日々の仕事に優先順位をつけたり、
とっさの場合に機転をきかせたり、
まさに脳の司令塔ともいえる認知機能です。
この機能を強化すればー仕事のスピードがあがるのです。
記憶力が飛躍的にアップする。
あらゆるスポーツの腕があがる。
くわえて、ダイエットに成功できる、
うつや認知症になりにくくなるなど、
人生の質をあげることもできるのです。
ワーキングメモリは３０代をピークに衰えはじめ、
さまざまな点で支障が出てくるが、幸い鍛えなおすことができます。
ワーキングメモリ研究の第一人者が、
最新の脳科学でメカニズムを解説するとともに、
豊富なエクササイズを紹介し、
最適な習慣・食生活・運動について提案する書です。

興味深い内容の本です。

＜印象に残った一文＞
「ワーキングメモリーはいわば脳の「指揮者」である。」

私のサイトです。
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