医学・薬学: 2017年4月アーカイブ
医者がすすめるオリジナル運動＆体操４１
目次は次のとおりです。
１ ５０代を境に筋力づくりの常識は変わる！
（中高年の筋力低下は老化の影響が大きい？運動不足の影響が大きい？／年齢によって筋力づくりの効果は小さくなる？変わらない？／加齢に伴う筋力低下は上半身から進む？下半身から進む？ ほか）
２ 図解すぐ実践できる６０歳からの体にいい運動・体操
（日本人の６５％は運動不足／体のメンテナンスをするかしないかの差は高齢になるほど大きくなる／１００歳まで続けられる運動習慣を身に付ける ほか）／周東式オリジナル体操（ゴキブリ体操／ヨーイドン体操／腰だけへそ踊り ほか）
医療現場でわかった「中高年の筋肉」への誤解。
生命維持能力を高めるカギは筋力づくり！
医者がすすめるオリジナル運動＆体操４１は役だちます。
＜印象に残った一文＞
「一番早く廃用障害が起こるのが下半身の筋肉です。」
医療の9割は不要なことばかり
現代医学は治療法の有効性を客観的に証明する必要に迫られない。
現場の医師が現代医学の矛盾とまやかしを一刀両断
、患者が知らない医療の問題点を、明らかにした伝説的名著です。
眼から鱗の内容です。
＜印象に残った一文＞
「医者が濃厚で過剰な治療を選択する傾向があるために、自然治癒力を妨げてしまい結果的に患者に害を及ぼすおそれがある。」
国際保健医療の世界へ飛び立つための必携書
国際保健医療の仕事をめざす学生・社会人向けのキャリアガイドです．
30人のキャリアパスの実例を紹介した上で，
仕事に就くための学び方や働き方を詳説．
さらに，学生の質問に編集委員が答える座談会も掲載してあります．
大学院等への進学や留学，インターンシップや履歴書の書き方等，
役立つ情報が満載で，国際保健医療の世界へ飛び立つための必携書です．
なかなかない系統の本で、貴重だと思います。
国際医療を目指している高1の娘にも勧めました。
