実用・スポーツ・ホビー: 2008年1月アーカイブ
3ステップ以下でできる超かんたんレシピ
はじめて以前のすぐできおかず（主婦の友社）
＜主婦の友社＞定価1,200円＋税
目次は次の通りです。
１ 毎日おいしい！これさえ覚えれば１カ月ＯＫの楽勝おかずＢＥＳＴ３０
（いため物／焼き物／煮物 ほか）
２ これならかんたん！うちにある野菜でパパッとできる小さなおかず
（ポテトサラダ／桜えび入りにんじんのお焼き／にんじんの粒マスタードあえ ほか）
３ 作ってみたい！癒しの定番おかず＆いまどき人気おかず
（肉のおかず／魚介のおかず／卵・豆腐・その他のおかず）
きょうのおかず、何作ろう？
作れるものには限りがあるし、メニューが思い浮かばない…。
そんなビギナーにもまちがいなく作れる料理だけを集めてあります。
材料はおなじみのものだけ、使う道具も最小限。
下準備さえすませればあとは３ステップ以下ででき上がり！
もちろん、味も見ばえも大満足のうれしいレシピばかりです。
すぐできる「３分掃除」のスゴ技集
3分掃除でスッキリ！（竹川有子 ／保田明恵著）
＜かんき出版＞定価1,000円＋税
目次は次の通りです。
３分掃除の基本 心得・道具・テクニック
１章 床・壁・天井―家中に共通の基本３分掃除
２章 キッチン―油と水の徹底除去がキーワード
３章 リビング・寝室・窓まわり―ホコリをためない快適空間
４章 風呂場・トイレ・洗面所―カビを撃退！清潔水まわり
５章 効率アップのひと工夫―３分掃除がはかどる！長続きする！
時間かけない掃除、ながら掃除に、ついで掃除ｅｔｃ．
場所別・状況別のカンタンお手入れ法から、
「きれい」を長持ちさせる裏ワザ、
あればとっても便利なお掃除小物まで、
面倒くさがり屋さんでも、
すぐできる「３分掃除」のスゴ技集です。
コミュニケーションを広げれば人生もっと楽しくなる
人づき合いの輪が広がる会話術（福々ちえ ／中山庸子著）
＜口出版社＞定価1,200円＋税
目次は次の通りです。
第１章 他人と親しくなる
（近所同士のおつき合い／訪問・おもてなしのマナー／仕事場でのおつき合い）
第２章 親しい人ともっと親しくなる
（実家・親戚同士のおつき合い／友人・恋人同士のおつき合い／知らない人がいたら教えてあげよう！恋愛の基本マナー）
第３章 自分と親しくなる
（自分とのおつき合い）
巻末企画 間違えやすい敬語と言い回し
近所、親戚、友人・恋人…この一冊でおつき合いをしっかりマスター。
人生を豊かにしてくれる人とのおつき合い。
小さな心遣いでやりとり上手になるコツを教えてくれます。
品格ある大人の基本４８
一流のマナー、二流のルール、三流の不作法（山崎武也著）
＜幻冬舎＞定価1,300円＋税
目次は次の通りです。
第１章 ビジネスに血が通う１１のマナー
（挨拶―「お世話になっています」以外で気のきいた言葉とは？／来訪―迎える側の心配りが問われるポイントとは？ ほか）
第２章 食事の味までおいしくなる１２のマナー
（接待―サービスの行き届いた店を選べば、万事上手くいく？／バッグ―女性のバッグはどこに置くのがエレガント？ ほか）
第３章 集いの席で仲が深まる９のマナー
（礼服―男性なら祝いも弔いも一着あれば着回せる？／スピーチ―とにかく笑わせるのがいいスピーチ？ ほか）
第４章 訪問先にまた招待される７のマナー
（時間―早く着くのと遅く着くのはどちらが親切？／玄関―履き物は中を向いて脱ぐ？外を向いて脱ぐ？ ほか）
第５章 一目置かれる人になる９のマナー
（お辞儀―お辞儀の見本は客室乗務員？／扱い―高級料亭ですらおろそかにしがちな品のない行為とは？ ほか）
品格ある大人の基本４８。
ちょっと不安な“常識”に手が届く本です。
よく遭遇するけれど、意外に知らないマナー満載で
手元にあると心強い本です。
確定申告に備えて
図解 わかる 確定申告 2008年3月申告版（芥川靖彦著）
＜新星出版社＞定価1,400円＋税
医療費控除、住宅ローン控除、
譲渡損失などによる税金の還付申告をはじめ、
ひとりで簡単に確定申告できるように、
豊富な種類の申告例・添付書類記入例を掲載して解説してくれます。
定率減税廃止の法律改正に対応しています。
今年の確定申告作成の際には
心強い味方になってくれると思います。
高感度アップ＆信頼度アップ
「聞き上手」になれる50のルール（浦野啓子著）
＜PHP文庫＞定価457円＋税
目次は次の通りです。
第１章 気持ちよく話してもらうための「聞くマナー」の基本
第２章 相手の性格・タイプ別「聞く技術」
第３章 上司の話をうまく聞く人、聞けない人
第４章 同僚・部下から好感をもたれる会話のツボ
第５章 取引先から「できる人」と思われる聞き方
第６章 「話のツボ」をはずさない裏技テクニック
知りたいことが上手に聞けない、
いつも話題に困る、
クレーム電話にビクビク…
そんな時は、「話し方」を勉強するより
「聞く技術」を見直しましょう。
相手の立場やタイプに合わせた「聞き方」を
５０ポイントにまとめたヒント集です。
話しやすい空気づくり、的確な質問、
要点を迅速に理解するコツなどを
コミュニケーションのプロがアドバイスしてくれます。
ビジネスの強い味方になること間違いなしの１冊です。
居合わせになる！夢をかなえる！！
実践する「そうじ力」キッチン・ダイニング編（舛田光洋著）
＜高橋書店＞定価1,300円＋税
心の力とそうじの力を組み合わせて、
運命を好転させる実践ツール「そうじ力」。
愛に満ちた人になるための大切なスペースであるキッチンと、
家族や人との和をもたらすダイニングを
きれいにする方法を紹介してくれます。
イラスト満載でわかりやすくなっていますので
即実践できますよ！
プラーナ・ヨーガの画期的教則本
いのちのヨーガ（望月勇著）
＜平凡社＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
１ ウォーミング・アップ
２ 朝のヨーガ
３ プラーナ・ヨーガ
４ 気功
５ 呼吸法
６ 瞑想法
７ 暮らしに生かすヨーガ
８ ヨーガと食事
９ 元気を取り戻すヨーガ
１０ ガンなどの難病に効果があるヨーガの療法
呼吸法から宇宙エネルギーとの合一の奥義までを、
さらに独自に発展させた、知られざるインド・ヨーガの秘法。
ヒマラヤの奥地に伝えられたその驚異の力を、
ヨーロッパを驚倒させた気功家が、
ガン、難病など自らの豊富な施術体験をふまえて、
一般読者におしげもなく披瀝します。
プラーナ・ヨーガの画期的教則本です。
簡単にできるのでぜひお試しください！
最低限知っておきたい年金の基礎知識からその仕組みまで
面白いほどよくわかる年金のすべて（澤木明監修）
＜日本文芸社＞定価1,400円＋税
目次は次の通りです。
第１章 年金のしくみ
第２章 国民年金のしくみ
第３章 厚生年金・共済年金のしくみ
第４章 その他の年金のしくみ
第５章 年金額をシュミレーションしてみよう
第６章 遺族年金のしくみ
第７章 障害年金のしくみ
第８章 離婚時の厚生年金分割制度
第９章 こんなときどうする？
第１０章 加入記録もれの解決方法
第１１章 年金にかかわる手続き
付録
複雑で難解な年金制度。
しかし勉強するとお得な情報がいっぱいあります。
国民年金・厚生年金・共済年金・遺族年金
・障害年金の基礎知識やそのしくみを解説してくれます。
年金額シミュレーション、
加入記録もれの解決方法にも触れてあります。
初心者の方にもわかりやすい本です。
