実用・スポーツ・ホビー: 2009年2月アーカイブ
プロフェッショナル魂
覚悟のすすめ(金本智憲著)
<角川書店>定価705円+税
目次は次の通りです。
第1章 折れない心
第2章 努力する心
第3章 チームプレー
第4章 強靱な肉体
第5章 感謝の心
第6章 リーダーシップ
連続フル出場の世界記録を更新し続ける鉄人の
「リーダーシップ」
「精神力」
「強靱な肉体」
を探ります。
プロフェッショナル魂を感じさせる本です。
体と運動
ダンサーなら知っておきたい「からだ」のこと(水村真由美著)
<大修館書店>定価1,700円+税
目次は次の通りです。
第1章 ダンサーなら知っておきたい「からだの成り立ち」のこと
(知っておきたい「骨」のこと/知っておきたい「筋肉と骨の関係」のこと/知っておきたい「筋肉の収縮と弛緩」のこと ほか)
第2章 ダンサーなら知っておきたい「動きの仕組み」のこと
(知っておきたい「基本姿勢」のこと―ダンスは立つことから始まる/知っておきたい「股関節の動きとダンス」のこと―ターンアウトって何?/知っておきたい「バレエのつま先立ち」のこと―トウシューズで立つ ほか)
第3章 ダンサーなら知っておきたい「からだの働き」のこと(知っておきたい「エネルギー消費量」のこと/知っておきたい「体力」のこと―笑顔で踊るダンサーを支えるスタミナ/知っておきたい「筋力」のこと―細いからだに秘めるパワー ほか)
クラシックバレエ、
社交ダンス、
日本舞踊、
フラメンコ、
フラダンス愛好者、
理学療法士、
スポーツ指導者、
スポーツ選手、
音楽家、
演劇関係者
など、
「からだと運動」に興味をもつ人、
すべてに贈る書です。
図解が豊富で体の仕組みがよく理解できる本です。