実用・スポーツ・ホビー: 2014年1月アーカイブ

日本代表がW杯で優勝する日 [ 中西哲生 ]

日本代表の未来

目次は次のとおりです。

第１章　Ｗ杯優勝は、無謀な夢ではない
第２章　日本代表が秘めた知られざる強み
特別対談１　中村俊輔ーこれからの日本に必要な選手・指導者

第３章　フットボール・インテリジェンスを持て
第４章　Ｗ杯優勝のための真の課題
第５章　Ｗ杯優勝挑戦元年としての２０１４年
特別対談２　遠藤保仁ー自分たちの一つのプレーが未来につながる

2014年ブラジルW杯本大会出場の盛り上がりの中、
もはやW杯優勝はまったくの夢物語ではなくなった。
なぜ日本代表は強くなったのか、
そして現実に優勝するためには何が必要か。
論理的な説明に定評のある著者が
日本代表の未来を解説する書です。

今度のW杯がますます楽ししみになる書です。

＜印象に残った一文＞
「日本人のDNAに刷り込まれている日本らしさを、たがを外しながらも論理的に表現できれば、日本スタイルのW杯優勝は実現する。」

這い上がった十一人の栄光

目次は次のとおりです。

１番　島田誠ー世界の福本を震撼させた“サイクル盗塁”
２番　平野謙ー西武黄金期を支えた“犠打新記録”
３番　石井琢朗ードラフト外最多“２４３２安打”最多盗塁

４番　長嶋清幸ーめっぽう勝負強い“小さな強打者”
５番　基満男ー走・攻・守・センスの“１試合４二塁打”
６番　上川誠二ートレードを乗り越えた、いぶし銀の“ミートの天才”

７番　松本哲也ー新人王をもぎとった“育成の星”
８番　野口寿浩ー陰で光った“俊足の名捕手”
９番　大野豊ー先発も抑えも超一流、殿堂入りした“二枚腰の左腕”

１０番　清川栄治ー４３８試合連続救援登板の“リリーフ完全試合”
１１番　加藤初ー新人王、ノーヒットノーラン達成の“鉄仮面”

生き抜くために自分だけの武器を磨いた「雑草」の矜恃。
参考になる生き方が詰まった書です。

走力がグングン伸びる決定版ドリル

目次は次のとおりです。

第１章　運動会で１番になる本当の意味
（負けた悔しさ、勝った喜びが子どもを成長させる／以前の自分よりも速く走る　運動会でこそ個人のタイムを計ろう！　ほか）

第２章　ボルトの走りはどこから来たか
（跳躍選手の身体はなぜ細いのか？最新スポーツ科学が明かす影の主役「腱」／筋肉と腱　ほか）

第３章　「運動会で１番になる必勝ドリル」を行う前に知っておきたいこと
（「トレーニング」と「ドリル」の違いとは？／「筋感覚」をつかみ、正しく走る　ほか）

第４章　運動会で１番になる必勝ドリル
（動きづくりのためのベーシックドリル／走力改善スプリントドリル）

第５章　運動会の花形、紅白対抗リレーで１番になる方法
（北京五輪の４００メートルリレーで日本がメダルを取れた理由／スピードロスをゼロに近づける、これがリレー必勝法の極意　ほか）

ボルトの速さには理由がある。
走動作の本質を知り、動きを変える走りの教科書です。
子どもから大人まで誰でもできる
走力パワーアップドリルです。
この本で学んだことを来年の娘の運動会で
トライしてみようと思います。(^^)

＜印象に残った一文＞
「速く走る人は腱をうまく使っている」