実用・スポーツ・ホビー: 2014年2月アーカイブ

元気になる知恵は学ぶこと、生きること

目次は次のとおりです。

第1章 80代で訪れた憧れの高校生活!
第2章 15歳・戦後の混乱期を生きて
第3章 76歳・待望の中学校進学

第4章 80歳・そして、高校生に
第5章 82歳・なぜか、野球へ入部!
第6章 83歳・感激の初出場、そして「最後の夏」

第7章 83歳・最後の試合、仲間たちの涙
第8章 大好きなチエさんへー同級生、先生からの言葉
第9章 そして、私のこれから

“現役女子高生”上中別府チエさんによる
元気になる知恵は学ぶこと、生きること、
仲間のすばらしさを知るヒントがいっぱい。

金髪、ヤンキー、不登校…
定時制高校のヤンチャな生徒たちと熱血教師とすごす
感動の青春ノンフィクションです。

固定観念はイカンと実感しました。^^;

<印象に残った一文>
「何事日も本気で取り組めば、周りの人にもその「思い」は伝わる。」


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答えのない場面でも前に進んでいく力

目次は次のとおりです。

1章 自分の基準を持つ
(玲瓏ー迷いのない選択ができる時、できない時/ミスーある“完敗”から、気づかされたこと ほか)

2章 思考を磨く
(後悔ー「初見の視点」-今やるべきことに集中する方法/鉱脈ーセオリーから外れても、決断が必要な時 ほか)

3章 ものの見方を変える
(目標ー「自然体」の先に本物の成長がある/運ーツキ、流れ、バイオリズムについて ほか)

4章 壁を超える
(評価ー大事にしたい評価と、気にすべきでない評価/自信ーいつも「半信半疑」ぐらいがいい ほか)

5章 勝負勘をつける
(コラボレーションー“化学反応”で思わぬ力が開花する時/感覚ー「論理」と「感覚」-互いの得意分野を活かす ほか)

自分の頭で考えた答えが、人間を強くする。
溢れる情報に埋もれない力。
答えのない場面でも前に進んでいく力とは?

羽生マジックのヒミツに迫ります。

<印象に残った一文>
「正しい道筋は、必ず美しい」

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私の履歴書

目次は次のとおりです。

土に戻る
頑固者の両親
おてんば

ソフトボールとの出合い
スパルタの今治明徳高校時代
福井で実業団に

ソフトからゴルフへ
研修生時代
プロテストに合格/初優勝〔ほか〕

ソフトボールのエースから、女子ゴルフの頂点へ!
日本女子選手として初めて本格的に米女子ツアーへ参戦、
米国人以外で史上初の賞金女王獲得など、
日本女子ゴルフ界発展の礎を築いた
世界のトッププロ・岡本綾子氏が自らの生涯と戦いの軌跡を振り返る書です。

“弟子への教え”「チーム岡本」メンバーたちへのアドバイスや技術論を特別収録してあります。

トップアスリートの生きざまは色々な気づきを与えてくれます。

<印象に残った一文>
「1分、1秒、今現在を耐える。、もう1分耐えたらもうそれは過去になり、次の1分を我慢する。その繰り返し。」

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全てのスポーツが上手くなる!

目次は次のとおりです。


第1章 身体能力向上系脳トレ
(スポーツが上達しやすい脳を作る!/反射神経を良くしたい!/速く走りたい!/広い視野を持ちたい!/両利きになりたい!)

第2章 基礎技術習得系脳トレ
(リハビリで上手くなる!/性別ごとに上手くなる!/寝ながら上手くなる!)

第3章 勝負強さ向上系脳トレ
(チャンスに強くなりたい!/独創性・意外性のある選手になりたい!/コンビネーションを良くしたい!/試合の流れを読める選手になりたい!)

第4章 やる気向上&継続系脳トレ
(やる気を継続させたい!/効果的な目標を設定したい!/限界以上の力を出したい!/トラウマ&スランプに強くなる!)

第5章 教え方・教わり方系脳トレ
(子供を上手に褒めて伸ばす!/子供の能力を伸ばしたい!)

日本初!
スポーツだけに特化した、
スポーツが上手くなるための脳トレ集です。
最新の脳科学にもとづいた効率的で効果的な練習方法を伝受してくれます。

脳の特性を知ると、スポーツが上手くなります!(^^)

<印象に残った一文>
「イメージこそ脳にとってはリアル。イメージすることは、脳にとって実際に動く以上に「真実」なのです。」

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