暮らし・健康・子育て: 2013年6月アーカイブ

自分の力で治すことができる

目次は次のとおりです。

第1章 スペシフィック・カイロプラクティックとは
第2章 痛みのメカニズムと、人体の持つ可能性
第3章 誰もがより良く、健康に生きることができる

第4章 一生曲がらない背骨のつくり方
第5章 「不信」が育てた、治療職人・島崎広彦
第6章 プロフェッショナルとして、そして業界にかける想い

「治す力」は、脳によって活性化するのです。
「脳が体をコントロールしている」
「脳が体を治す」そう表現できるのです。
つまり、誰かの力を借りて「治している」のではなく、
そもそも「自分の力で治すことができる」のです。

目からうろこの健康本です!

<印象に残った一文>
「「治す力」は「脳」によって活性化する。」

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見ているだけで訪れたくなる。

【送料無料】「贅」の研究 [ 福田和也 ]

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目次は次のとおりです。

ライカという工業製品
村田眼鏡舗
BAR TONE

米倉理容室
江戸前の「米」-鮨・松波
日本の洋画ーフォルム画廊

ロロ・ピアーナ
かつぜん

古道具坂田
トラヤ帽子店〔ほか〕

見ているだけで訪れたくなるお店が満載です!

<印象に残った一文>
「要するに贅沢品というのは、銀座とその近辺(日本橋とか)にしかない。」

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成功と幸せを呼ぶ小さな習慣

【送料無料】3分間日記 [ 今村暁 ]

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目次は次のとおりです。

第1章 日記を付けるとどうなる?どう変わる?
-成功と幸せを呼ぶ小さな習慣

第2章 まずは自分の夢や目標を見つけよう!
-日記を付ける前に必要な最低限の準備

第3章 『3分間日記』の書き方
ー朝晩3分、5項目のシンプル日記ライフがあなたを変える!

第4章 良い心質じゃなければ、成功しないし幸せにもなれない
ー心質を変える5つの方法

第5章 成功をいち早く手に入れるための7つのヒント
ーより早く、より確実に、夢や目標を達成するコツ

第6章 幸せな毎日を送るための7つのヒント
ー満たされた人生にするための考え方

毎日3分間、日記を書くだけで、
あなたの心は平穏を保ち、
夢や目標が実現可能になるのです。
しかし、いったい何をどのように書いていけばいいのか?
1000人以上もの日記を見て指導してきた
「日記の伝道者」が、
シンプルで効果絶大な日記の書き方をレクチャーしてくれます。
心質を良くする5つの方法と、
成功を手に入れやすくする7つのヒント、
そしてたった3分間だけの日記が
あなたを幸せへと導いていくのです。
小さな習慣が大きな希望へ繋がる第一歩です。
まずは実践あるのみです!

<印象に残った一文>
「自分の幸せについて考えられない人は、人の幸せについても考えられない。」

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「しつけの迷い」が消える

第1章 「片づけ習慣」で思いやりを学ぶ
第2章 「片づけ」ができる子は勉強もできる
第3章 「片づけ」はどうしつけたらいいのか?

第4章 「しつけの迷い」をなくしましょう
第5章 「ものを大切にする子」に育てよう
第6章 「片づけられる子」は朗らかに育つ

「片づけ習慣」をしつけると、
「学習習慣」が身につく。
「しつけの迷い」が消える本です。

お子さんの成績で悩む親御さんには参考になる本です。

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働くママへの応援歌

<目次は次のとおりです。>

1章 育休後社員の悩み
2章 出産前後の就業継続
3章 妊娠中、産休、育休の過ごし方

4章 育休後の職場復帰(子育て編)
5章 育休後の職場復帰(仕事編)
6章 会社による育休後社員のサポートのあり方

7章 育休後からのキャリアアップ
8章 育休後社員を支える社会のあり方

出産や育児を経験しても働き続けることを支援する法律や
社会保障制度について紹介してくれます。

会社とトラブルにならないためのアドバイスなど、
働くママが知っておきたい情報が満載です。

<印象に残った一文>
「今自分がおかれている状況の中で、その人がその時その時で悔いのない判断を積み重ねていけば、きっと後悔のない人生を送ることができる。」

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1分でスッキリする整理のコツと習慣

【送料無料】整理HACKS! [ 小山龍介 ]

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価格:770円(税込、送料込)

目次は次のとおりです。

1 書類ハック!データ集約とアクセス分散
2 環境ハック!環境の統一と洗練
3 情報ハック!時間軸と空間軸

4 生活ハック!ルーチンとサプライズ
5 思考ハック!情報分割と統合
6 人脈ハック!リンクとショートカット

面倒な整理整頓が一瞬で、
サクサク快適にできてしまう。
しかも、生産性と効率までアップする。
そんな夢のような方法を
ライフハッカーたちは実現しているのです。

デジタルデバイスのマル秘活用法から
机の効果的な使用術、
情報の超高速インプット、
思考、
生活、
人脈のカスタマイズまで。

日本を代表するカリスマが実践する、
目からウロコ、
誰でも実現可能なショートカット術を徹底公開してくれます。
自分にあったノウハウを活用できる実践書です。



<印象に残った一文>
「一年経ったら名刺を捨てる」

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身に付けておくべき大人の作法

目次は次のとおりです。

大人なら身に付けたい12のお作法
覚えておけば必ず役立つ大人のお作法
(飲食のお作法/旅館・ホテルでのお作法/冠婚葬祭のお作法/ビジネスのお作法)

誰からも好まれるおもてなしで手みやげの名人になる
(心を伝える手みやげのお作法/あの人が選んだ日本一の手みやげ/気持ちが伝わる究極の手みやげ案内)/あなたは大丈夫?大迷惑なヒト図鑑/美しい日本語の基礎知識

大人ならば、
数々の場面で常識的な作法を求められます。
食事の仕方から冠婚葬祭、
さらにはビジネスシーンまで、
身に付けておくべき大人の作法を
写真やイラストとともに紹介してくれます。

<印象に残った一文>
「食事の基本は“感謝”です。」

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20年後を考えた子育て

目次は次のとおりです。

第1章 3カ月の頑張りが20年後を決める
第2章 「将来有望」な子を作る生活習慣
第3章 勉強でつまずかない子どもの育て方

第4章 スポーツが強い「意志力」を育てる
第5章 “一人で生きている力”を身につける
第6章 子どもを幸せに導く5つの“親力”の鍛え方

有名私立小学校の生徒が通う
スーパー学童の経営者が教える、
親が気づいていないわが子の
「隠れた能力」を引き出す子育て法です。

色々な気づきを与えてくれます。

<印象に残った一文>
「子どもたちが大人になる10年後、20年後は、今以上に「個の力」が求められる厳しい世の中になるのは間違いなさそうです。」

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足のツボでむくみ解消美脚も実現!

【送料無料】足から体を癒す [ 森田真理 ]

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目次は次のとおりです。

美脚になるには
(全身の美しさは足のケアから生まれます/足が太い原因は「まあ、いいや」な生活です ほか)

足を美しくする
(ライフスタイル危険度チェック/むくみを取る足指体操 ほか)

ふくらはぎ美人
(美脚作りの要はふくらはぎにあり/ふくらはぎからわかること ほか)

太モモをすらっと
(太モモと食生活/切っても切れないお尻と太モモ ほか)

ルライトとは
(セルライトを撃退せよ!/毎日やりたいころころローラー ほか)

ツボと経絡を押して流して足のむくみ解消。
元気な体とスリムな美脚を作る保存版です。
足つぼは奥が深いですよ~



<印象に残った一文>
「全身の美しさは足のケアから生まれます。」

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自分で判断できるニュースの読み方・選び方・使い方

目次は次のとおりです。

序章 「経済ニュース」で、何を読みとるのか!

第1章 「経済面」のここが急所!儲ける人の目のつけどころ
(GDPでアジア2位になった日本、嘆いてばかりではお金は入ってこない!/クチコミ・ランキングから生まれたヒット商品、消費者はどう見れば正確か ほか)

第2章 次の鉱脈を探す!「ヒット商品・ブーム」の裏側
(「結婚するつもりがない」ってホント?シングル向けビジネス、婚活ビジネスの行方/不況時代の救世主?工場見学で顧客満足度アップを目指せ! ほか)

第3章 年収アップを目指せ!ニュースを「稼ぐ力」にする方法
(コネがあっても失敗する人、コネがなくても成功する人の条件とは/いまや女性のほうが年収が上!?男性が稼ぐ力を取り戻すには… ほか)

第4章 カラクリを見抜く!「新ビジネスモデル」の儲けの仕掛け
(リサイクル市場が活性化、高く売る秘訣とは?/名前を「売ります」「買います」…、命名権ビジネスのホンネ ほか)

消費税増税、
円高・円安、
年金問題…
ニュースの陰で、
ダマって儲けている人、
知らずに損をしている人がいます。
ホントに得する情報は誰も教えてくれないのです。
自分で判断できるニュースの読み方・選び方・使い方を伝授してくれる本です。

明日からのニュースが楽しみになってくる本です。

<印象に残った一文>
「ニュースを読むということは、現実を把握すると同時に、私達の未来を占うようなもの。」

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島研ノート

【送料無料】心の鍛え方 [ 島朗 ]

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価格:1,470円(税込、送料込)

目次は次のとおりです。

第1章 心が将棋を指す
(心が将棋を指す/「空気」の研究 ほか)

第2章 勝つための心掛け
(「伝えること」も大事な仕事/気力維持の動機づけ ほか)

第3章 勝負の分かれ目
(勝利の落とし穴/極上ワインセラー ほか)

第4章 人間の器
(ライバルを認める/心を支える言葉 ほか)

第5章 王道を歩む
(砂の道を歩く/確率の研究 ほか)

羽生善治
森内俊之
佐藤康光が、
十代から歩み続ける「王道」とはなにか?
強さを長持ちさせる驚異的な技術と
それを支える精神構造の秘密を解き明かす一冊です。

色々な気づきを与えてくれる本です。

<印象に残った一文>
「不安のある勝負と舞台を体験することが、棋士を育てる最高の場所となる。」

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