人文・思想: 2007年11月アーカイブ

世界とあなたに希望と絶望が同時にやってくる！

「日月神示」神か獣か！魂の超選択（中矢伸一著）
＜徳間書店＞定価1,500円+税

目次は次の通りです。

序章　「警告→立て替え」の時代は終わり、いよいよ「実行→立て直し」の時代へ
第１章　世界を陰から操る集団「イシヤ」と「正神」との最終決戦が始まっている！

第２章　精神の甦りこそが「ミロクの世」を開く鍵
第３章　神となるか、獣となるか―病まず、弱らず、気力に満ちた人生を確立する

第４章　日月神示の理想世界は地球蘇生の超技術で実現する！
第５章　真科学の出現が「ミロクの世」への道をひらく

日月神示が示す「イシヤ」とは、フリーメーソンか、
それを超えるイルミナティか、はたまた「別の闇の組織」なのか！？

あるいは悪の「イシャ」を尖兵にした医薬産業のことなのか！？

日月神示研究の第一人者が放つ最新／最深インフォメーションです。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

道が見える　旅が始まる

神との友情（上）（下）（ニール・ドナルド・ウオルッシュ著）
＜サンマーク出版＞各定価1,800円+税

「神との対話」は、はじまりに過ぎませんでした。

神と対話する以上のことが可能だろうか?
神と友情を結ぶことは可能か?

「個人史」の一端を語り、神との友情とは何かを
著者の人生を通じて知らせてくれます。

「神との対話」を読まれた方にはぜひ読んで頂きたい本です。

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カウンセリングの深淵

心をはなれて、人はよみがえる（高橋和巳著）
＜筑摩書房＞定価1,600円+税

目次は次の通りです。

プロローグ　カウンセリングの中で起こる不思議な現象
第１章　正確に理解された時にだけ、心は動く

第２章　心を守るために大切な制限
第３章　守ってきたものが壊れる―「心の死」
第４章　心をはなれて、生きる／エピローグ

「悲しくて泣きくずれている自分の姿を、
わたしは後ろから見ていました」と彼は話し始めた。

自分をまるで他人であるかのように眺める、
その不思議な体験から悩みの解決が始まった。

苦悩する心はどのように解決に向かうのか。

精神科医である著者が、心の深遠を解き明かします。

私のサイトです。
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思考と行動を高める基礎講座

クリティカル・シンキング（リチャード・ポール/リンダー・エルダー著）
＜東洋経済新報社＞定価2,200円+税

目次は次の通りです。

第１章　公平な視点（立場）で考えられるようになること
第２章　思考のメカニズム

第３章　思考の基準
第４章　決断する

第５章　問題解決
第６章　非理性的な傾向を克服する
第７章　方略的思考

米国で大好評「クリティカル・シンキング講座」の日本版です。
「ものごとを考える」訓練の実践書です。

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成功者の習慣が身に付く

「超」心理術（内藤誼人著）
＜東洋経済新報社＞定価1,400円＋税

目次は次の通りです。

第１章　成功者のアタマの中身を徹底的に解剖する！
（「すでに自分は成功者」のつもりで振る舞え／具体的、鮮明なイメージで物事を考える習慣をつけろ　ほか）

第２章　成功者のライフスタイルを身につけろ
（ニワトリに負けないぐらい早起きをしろ／一年目から突っ走れば、勝ちつづけの人生に　ほか）

第３章　知られざる成功者の人物像
（金ピカになるな、質素を目指せ／大きな仕事をしたければ、家庭を大事にしろ　ほか）

第４章　成功マインドを身につける心理テクニック
（自分で自分をほめろ／「思い込みパワー」をフル活用しろ　ほか）

第５章　なぜか成功してしまう人の行動パターン
（生活のテンポを速めろ／とにかく即断即決しろ　ほか）

自分の気持ちを操り、幸運をつかみとれ！
カリスマ心理学者がこっそり教える４９のテクニック書です。

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脳生理学が仏陀のサイエンス

瞑想脳を拓く（井上ウィマラ・有田秀穂著）
＜佼成出版社＞定価1,800円＋税

目次は次の通りです。

第１部　瞑想脳を拓く
（ブッダとサイエンス／坐禅とセロトニン神経／エッセイ　読経が聞こえる研究室）

第２部　共感脳と涙
（共感／コミュニケーションの可能性／涙と微笑）

ブッダはセロトニン神経を知っていたのか？
脳生理学者とヴィパッサナー瞑想指導者による
「共同研究レポート」です。

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テーマ心理学がわかる

わたしのまわりの心理学（富田隆監修）
＜大和書房＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

１ｓｔ．ＳＴＥＰ　人間関係の心理学―ダメな自分を改造したい！
（第一印象が悪い―初対面時がいちばんの「勝負時」です！／人の好き嫌いがある―相手と自分との“共通点”を見つけよう／交渉が下手―相手次第でテクニックを使い分けよう　ほか）

２ｎｄ．ＳＴＥＰ　男女間の心理学―ヘンな自分を変えたい！
（ケンカばかりする―カップルの赤信号！ネガティブ・コミュニケーション／本気で愛してもらえない―恋愛を深めるためのプロセスがある／暴力をふるわれてしまう―職場や人間関係のストレスを減らして、依存する関係から抜けだそう　ほか）

３ｒｄ．ＳＴＥＰ　自分をよく知る心理学―イヤな自分を変えたい！
（やる気が続かない―やる気のもとをうまく利用する方法を身につける／自信がない―マイナス思考の連鎖をストップしよう／なんでも人のせいにしてしまう―自分のせいにするタイプとまわりのせいにするタイプ　ほか）

Ａｎｏｔｈｅｒ　ＳＴＥＰ　心理学の種類と発展

“こういうこと”あるある～“こういう人”いるいる～。
すべてが身のまわりにあるテーマ心理学の
基本から実践テクニックまでちゃんとわかる本です。

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再発見　日本の哲学

石原莞爾―愛と最終戦争（藤村安芸子著）
＜講談社＞定価1,200円＋税

目次は次の通りです。

第１章　真理と正義と世界統一／
２章　戦争と仏教

第３章　最終戦争論
第４章　王道と戦争放棄

関東軍参謀、満州事変の主導者は、
なぜ、戦争放棄を唱えたか！？

「法華経と世界統一」の思想を解明する本です。

かなり硬い本ですが、一度読むことはいい経験になると思います。

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アマテラスから山姥、弁才天まで

「日本の女神様」がよくわかる本（富部民夫著）
＜PHP文庫＞定価590円+税

目次は次の通りです。

第１章　日本神話の女神―記紀神話のなかで活躍する女神
・輝く太陽・麗しい水と海の女神
・たおやかなる山野と自然現象の女神
・慈しみ深き母性の女神
・純愛・縁結び・芸能・和歌の女神
・衣食住・商売繁盛の女神
・技術系の職能の女神

第２章　「風土記」の女神―素朴でおおらかな愛と情熱の女神
・橋姫（はしひめ）
・豊宇賀能売命（とようかのめのみこと）　ほか

第３章　民俗信仰・昔話の女神―暮らしのなかの慈しみの女神
・山姥（やまんば）
・オシラ様（おしらさま）　ほか

第２章 仏教系の女神―西方楽土から愛と救いをもたらす女神
・観音菩薩（かんのんぼさつ）
・愛染明王（あいぜんみょうおう）　ほか

アメノウズメ、橋姫、オシラ様、吉祥天…。

日本には神話で活躍する女神からインド生まれの仏教系女神まで、
様々な女神が存在します。

本書は、女神の起源や性格、
さらにはご利益までを紹介した女神様ガイドの決定版です。

美しく華麗な女神、感情豊かで嫉妬深い女神、
人間を手厚く守護してくれる女神など、
女神たちの面白エピソードを総ざらいします。

読むたびに新たな発見がある一冊です。

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最高の自分に変わる101の英知

3週間続ければ一生が変わるPart２（ロビン・シャーマ著）
＜海竜社＞定価1,600円+税

目次は次の通りです。

・マンネリの日々から「新しいきょう」へ―一日の贈り物
・「あきらめ思考」から「やる気思考」へ―基準点

・「流される時間」から充実した時間へ―時間術
・「振り回される生活」から自発的生活へ―習慣づくり

・「ぬるい生き方」から情熱の横溢へ―行動意欲
・「愚知グセ」から「好きな自分」へ―自己変革

・慢性的疲労感から「フレッシュな精神力」へ―パワー充電
・「ひとごと仕事」から「心をつかむ仕事人」へ―ビジネス魂

・「余っている人」から役割の自覚へ―リーダーシップ
・「やらない後悔」から実行する人へ―品格ある人間
・「無感動人生」から輝く人生へ―達成感

きょうという日が、あなたの新しい人生の初日になるかもしれません。

あなたから最高のものを引きだしてくれる、
最良の実践法101を紹介してくれます。

巻末に、書きこめる「小さな達成感を楽しむ101リスト」付きなので便利ですよ。

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最高の自分を発揮するノウハウ

夢をかなえる一番よい方法（リチャード・ブロディ著）
＜PHP研究所＞定価1,500円+税

目次は次の通りです。

第１部　人生
・あなたの人生だ
・つねに選ぶことができる
・あなたの信念
・人生で一番大切なこと
・恐怖を乗り越える
・それが人生だ

第２部 自由
・自分を受け入れる
・自分に正直になる
・「ぐずぐず延ばし」をやめる　ほか

第３部 幸福の追求
・本質的な問いかけ
・人生の目的
・成功とは何か　ほか

あなたは毎日、「まあまあ満足だけど何か物足りない…」
と思いながら過ごしていませんか？

本書では、世界一売れているワープロソフト・Ｗｏｒｄの開発者が、
「まあまあの人生」を「素晴らしい人生」に変える方法を教えてくれます。

「目標を決めてそれに執着する」
「これまで信じてきたことが自分の向上の妨げになっていないか？」
「人生の目的にあなたはすでに気づいている」

など、最高の自分を発揮するノウハウ満載です。

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「急げ」の今だから「のんびり力」がいい。

のんびり力（鴨下一郎著）
＜新講社＞定価1,300円+税

目次は次の通りです。

第１章　開き直って「のんびり力」をつける
第２章　いい人には、「のんびり力」が足りない

第３章　うつ回避！「のんびり力効果」のすすめ
第４章　「のんびり力」でぐっすり眠る

第５章　「のんびり上手」はすっきり生きる
第６章　「のんびり力」でイキイキ働く
第７章　人の品格は、「のんびり力」が育てる

ストレスがかからない、人にもストレスをかけない、ゆとりのある生活習慣

「のんびり力」を発揮して本来の自分を取り戻し、
着実に進むコツを伝授します。

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本音で生きる勇気と心構えを与えてくれる一冊

「人間嫌い」のルール（中島義道著）
＜PHP新書＞定価700円+税

目次は次の通りです。

１　さまざまな人間嫌い
２　共感ゲームから降りる

３　ひとりでできる仕事を見つける
４　他人に何も期待しない

５　家族を遠ざける
６　人間嫌いの共同体

「人はひとりでは生きていけない」。

その言葉を錦の御旗に、表向きうまくやるのが「おとな」、
できない人は病気と蔑む

他人を傷つけないという名目の下に、
嘘やおもねりも正当化されるのが日本社会です。

そんな「思いやり」の押しつけを「善意」と疑わない鈍感さ。

「人間嫌い」は、そこに途方もない息苦しさを感じてしまう人です。

したくないことはしない、心にもないことは語らない。

世間の掟に縛られずとも、豊かで居心地のよい人間関係は築けます。

自分をごまかさず、
本音で生きる勇気と心構えを与えてくれる一冊です。

私のサイトです。
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今からハッピーになるには？

読むだけで運がよくなる77の方法（リチャード・カールソン著）
＜王様文庫＞定価533円＋税

目次は次の通りです。

１章　効果は「すぐに」現われる！“幸運体質”は自分でつくれる！
２章　どんどんハッピーラッキー！「運がいい人＆悪い人」の習慣

３章　言霊は“底抜けのパワー”を生む「いいこと」を引き寄せる言葉を何個言える？
４章　この出会いから「幸運」がうまれる！「縁」を「運」に変えるには？

５章　やがて「強運サイクル」がめぐりだす！一瞬で人気もチャンスも引き寄せる！
６章　今日から“ツイてる人”になろう　これならできそう！開運アクション

朝２分でできる開運アクションから、
願いを叶えるプラス・パワーの集め方、
人との「縁」を“チャンス”に変える言葉まで、
奇跡を起こす本です。

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著者の研究の集大成

社会性の哲学（今村仁司著）
＜岩波書店＞定価7,600円+税

目次は次の通りです。

第１部 社会性の原理
・存在の贈与論的構造
・歴史的世界）

第２部 政治、経済、法
・政治
・経済
・法

人間の「社会性」を研究する社会哲学。

その研究を開始してからの歩みを批判的に考察し、
その考察の理論的結果を総合的に展開した著者の研究の集大成です。

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最乗のある宗教間対話のために

イスラームを学ぼう（塩尻和子著）
＜秋山書店＞定価1,700円+税

同時多発テロ以降、「ジハード」という言葉が独り歩きし、
イスラームが歪曲されて流布されています。

イスラーム社会と聖典クルアーンを虚心に学ぶことから、
対話による平和的共存への第一歩を踏み出そうと呼びかける本です。

私のサイトです。
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厳しさの中で生き抜くために

道は無限にある（松下幸之助）
＜PHP文庫＞定価495円＋税

目次は次の通りです。

第１章　困難をのり越えるために
第２章　覚悟をかためて

第３章　実力を伸ばす
第４章　よりよき日々を

第５章　人間を見つめて
第６章　日本を考える

第７章　正しさを求めつつ
第８章　きびしく生きる

社会の動きがめまぐるしく変化し、
さまざまな難題が身にふりかかる今日、
我々は困難な状況にどう立ち向かい将来へつなげるか？

本書は、常に新しいものを取り入れていく柔軟性や、
志を成し遂げるための精神力などを、
日頃からいかに養い高めていくかについて語ったものであり、

自らの道を切り拓いていくための指針の書です。

松下幸之助が数々の体験を通して贈る、
前向きに強く生きるためのメッセージをお楽しみください。

とても考えさせられるとともに、勇気がわいてくる本です。

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神智学運動を理論的に基礎づけた本

人智学・心智学・霊智学（ルドルフ・シュタイナー）
＜ちくま学芸文庫＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

１　人智学
（ベルリン一九〇九年十月二十三日‐二十七日）
（人智学と神智学並びに人間学との関係―人間の諸感覚／人間の超感覚的な本性から諸感覚が生じる／高次の諸感覚―人体におけるエネルギーの流れと器官形成／人間の体と動物の体―言語感覚と概念感覚の育成―純粋思考―記憶）

２　心智学
（ベルリン一九一〇年十一月一日‐四日）
（魂を構成する諸要素―判断と愛憎／人間の魂の諸力の対立／外的な感性と内的な感性―感情と美的判断―感情と意志／意識―自我観念と自我の力―ゲーテとヘーゲル）

３　霊智学
（ベルリン一九一一年十二月十二日‐十六日）
（フランツ・ブレンターノ―アリストテレスの「霊」理論／神智学から見た真理と誤謬／霊視と想像力―霊的合一と良心―霊聴の中での霊視と霊的合一の統合こそが存在を成就させる／文化の発展と自然の法則、その中に生きる人間―家としての身体―生まれ変ろうとする意志）

人智学協会設立までの３年間、
シュタイナーは神智学協会年次大会で
４日間ずつの連続講演を行いました。

その各年のテーマが、「人智学」「心智学」「霊智学」です。

これは各々、シュタイナー人智学の
体・魂・霊の三分法に対応するもので、
それぞれが感覚論、判断・感情論をへて、
霊視・霊聴を通じた存在へと成就する道が精査されます。

アリストテレスからブレンターノにいたる
伝統的「霊魂論」の批判的検討に加え、
なぜ心智学が精密科学の方法によっては
証明できないものであるかなどを説き、
神智学運動を理論的に基礎づけた本です。

とても硬い本ですが、　
一度読んでおく価値はあると思います。

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法廷のソクラテス

ソークラテースの弁明（プラトーン著）
＜新潮文庫＞定価438円+税

目次は次の通りです。

自己の所信を力強く表明する法廷のソクラテスを描いた「ソクラテスの弁明」、

死刑の宣告を受けた後のソクラテスと、
脱獄を勧める老友クリトンとの対話「クリトン」を収録しています。

師ソクラテスの偉大な姿を、
芸術的にも完璧に近い筆致をもって描きあげています。

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人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！

自分の小さな「箱」から脱出する方法（アービンジャー・インスティチュート著）
＜大和書房＞定価1,600円+税

目次は次の通りです。

第１部 「箱」という名の自己欺瞞の世界
・「君には問題がある」
・自分だけが気づいていないこと
・何も見えない状態に陥るとき　ほか

第２部 人はどのようにして箱に入るか
・箱に入っているのは、あなた一人じゃない
・箱の中に押し戻されてしまうとき
・あなたを箱の中に追い込む「自分への裏切り」　ほか

第３部 箱からどのようにして出るか
・「素直な自分」を引き出す
・「どうすれば箱の中から出られるか」
・人として、相手と接する　ほか

周りで起こる人間関係のトラブルは
実はすべて「自分」が原因であることを、やさしく教えてくれる
全米ビジネス書ベストセラー本です。

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父子交歓記

父から学んだこと、息子に教えられたこと（松井秀喜・松井昌雄著）
＜実業之日本社＞定価952円＋税

目次は次の通りです。

「序章　左手首の骨折、そして復活
第１章　メジャーへの道

第２章　人を磨く
第３章　息子、秀喜はどこへ向かうのか

第４章　息子から見た父の不思議
第５章　二〇〇三年から二〇〇四年　松井秀喜のメジャー日誌
第６章　マンハッタンに暮らして

年齢を重ねるごとに父から離れて飛び立とうとするが、
かえって父から教わったことが近づいてくる」
子供を一個の独立した人格として接してきた父。

そして、その父を尊敬してやまない息子。古
くて新しい親子のカタチ。

感動の父子交歓記です。

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幸せなお金持ちになる方法

成功する人がもっている7つの力（石井貴士著）
＜中経出版＞定価1,200円+税

目次は次の通りです。

１　素直力
２　出会い力

３　意思力
４　自己投資力

５　金銭耐性力
６　行動力
７　持続力

「圧倒的な自由」を手に入れたミリオネアが教える
幸せなお金持ちになる方法。

７つの力をインストールすれば、
あなたも成功できるかもしれません。

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注ぎ込むエネルギーを緩急自在にコントロールする力

「加速力」で成功をつかめ（斉藤孝著）
＜草思社＞定価1,300円＋税

目次は次の通りです。

はじめに　「加速の快感」が成功を引き寄せる
第１章　加速力が人生に「メリハリ」をあたえる
第２章　加速力をあやつる「コツ」がある

第３章　「人間関係」が加速力のテコになる
第４章　「集中」でその仕事はもっと加速できる

第５章　「逆境」こそ加速力の最大のエネルギー源
第６章　「環境」をつくれば加速力はアップする

努力は必ずしも報われないし、運だけでは成功は続きません。

努力と運とを結びつけるもの、
それが「加速力」だと著者は言います。

ここぞという瞬間に向けて集中し、
達成できれば速度を落として地力を蓄え、
次の機会に向けて徐々に加速していく。

人生や仕事のさまざまな局面に応じて、
注ぎ込むエネルギーを緩急自在にコントロールする力。

それが「加速力」です。

著者が自身の経験則から導き出した
「加速のコツ」の数々、
いろんな場面で活用できる
シンプルで効果的な法則を全公開してくれます。

個人的にはニュートンの運動法則
F（力）＝m（質量）a（加速度）を応用した、
Fが一定だとすれば、質量が軽いほうが加速がつく
というフレーズにビットきました！

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20年間無配の雀鬼

運命を変える本物の言葉（桜井章一著）
＜ゴマブックス＞定価1,400円＋税

目次は次の通りです。

第１章　道のないところに道をつくる
（宿命と運命―運命には逆らえないのか？／道―大多数の人が安定志向で無難な人生を歩みたがるが、それはいいことなのか？／３つの鍵―インターネットで最新情報を見つけたことを自慢しているようでは、感じる心は弱くなる。　ほか）

第２章　計算を超えた行動をする
（数字―数字は客観的だが、客観的すぎて人間の評価の材料には適さない。／頂点―頂点もまた、過程のひとつにすぎない。／毒―自分のいいところだけを見せようとするから、自分がわからなくなる。　ほか）

第３章　気持ちよく動く
（しぐさ―気持ちのいい動きをするだけで、マナーやルールがあとからついてくる。／流行―流行に流されると、自然の流れが見えなくなる。／矛盾―自然界にも矛盾はある。しかし、それを矛盾だというのは人間だけ。　ほか）

計算を超えた生き方が本物になります。

見えない道を歩けるか？
矛盾を生きられるか？
死ぬまで人生のプレイヤーでいられるか？
石橋をたたかないで渡れるか？

意識と行動を変え、「偶然」を「必然」にする
６６のが力掲載されています。

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やりたいことを実現する

実践論理思考（高橋俊之著）
＜東洋経済新報社＞定価1,500円+税

目次は次の通りです。

１　パワフルな思考はここから始まる―目的を意識し続ける
２　よい決断と説得成功のカギ―構造を押さえてから中身へ

３　考える力を駆使して人を説得する―相手と共有できるロジックを見つける
４　柔よく剛を制す―メカニズムを押さえる

５　常識にとらわれない考え方をするために―ものごとの「本質」をつかむ
６　「やりたいこと」を見つける―情報を「解釈」する
７　未来図と行動計画を作る

グロービスマネジメントスクールで
１０００名以上の受講生にロジカルシンキングを教えた著者が、
ビジネスや生活で使える「自分実現」の考え方を全公開します。

上司・他部門・部下を動かすための説得をいかに行うか。
忙しすぎる状態をいかに解消するか。
わかりやすく、身近な事例を使って実践的に説明してくれます。

私のサイトです。
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自信と勇気を与える自己開発書

自分を天才だと思える本（トニー・プザン著）
＜きこ書房＞定価1,400円+税

目次は次の通りです。

第１部　数値化できない知性
・創造的知性
・個人的知性
・社会的知性　ほか

第２部 肉体的知性
・身体的知性
・感覚的知性
・性的知性）

第３部 従来の知能指数で表される知性
・数値的脳力
・空間認識脳力
・言語能力

何桁でも簡単に暗算できる裏技、
誰でもうまく絵を描くコツ、
記憶の経路図であるマインド・マップのつくり方…。

すべての人に自信と勇気を与える自己開発書です。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

凛とした生活のすすめ

早朝坐禅（山折哲夫著）
＜祥伝社＞740円+税

目次は次の通りです。

序章　自殺者三万人という異常事態―なぜ、日本人は病んでしまったのか
第１章　早朝坐禅―まず、三分から始めてみる

第２章　散歩の効用―歩くことで、何が見えてくるか
第３章　心が楽になる「身体作法」―正しい姿勢が人生を変える

第４章　うつになる人、ならない人―「親子関係、人間関係」でつまずかない
第５章　夜の作法を身につける―「眠れない人」のための、夜とのつき合い方指南
終章　無常を思って生きる―「死」を穏やかに受け容れるためのレッスン

現代ほど「人間関係」の重要性が説かれる時代もありません。

家族、学校、会社、それぞれにおける
コミュニケーションの大切さが謳われる一方、
疲れた人やうつ病は増え続け、
自殺者は九年連続で三万人を超えています。

著者は、疲れたときには「群れ」から離れて
「ひとり」になってみよ、といいます。

毎朝、五分坐って、己の心と向き合う。
正しい姿勢で、深い呼吸をする。
季節の風を胸元に入れながら、歩く。
ときには庭にたたずみ、河原で風に吹かれる。

ひとり静かに自分自身や自然と向き合うことが、
騒々しい人間関係の疲れを取り、
豊かな人生を手に入れる最良の方法なのだと説く、
山折流・人生指南の書です。

私のサイトです。
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正しいケンカの仕方

怒らない人（辛淑玉著）
＜角川書店＞定価686円+税

目次は次の通りです。

第１章　ケンカの王道
第２章　政党別・ケンカの仕方

第３章　応用問題としての都知事選
第４章　シンボル操作を見抜け

第５章　世界の覇権国アメリカのケンカの仕方
第６章　闘う人びと

感情にまかせず意見を述べる、
正しいケンカの仕方を著者が教えます。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

人生が一変する５つの「黄金ルール」

「自分の壁」を破るいちばん簡単な方法（三笠書房）
定価1,300円+税

目次は次の通りです。

はじめに―人生は「ここが大事なポイント」です！自分の壁を簡単に破る、たった「これだけ」のこと

１　自分の夢を必ずかなえる五つの「小さな約束事」
２　「自分の壁」を破る！「頭をよくする」いちばん簡単な方法

３　「自分の壁」を破る！今の仕事を「天職」にし、楽しむ方法
４　「自分の壁」を破る！自分を伸ばす「最高の人間関係」のつくり方

５　「自分の壁」を破る！一日の、この「充実感」をたっぷり味わう！
おわりに―今日は「生まれ変わった自分」を祝福する日！
解説　「自分の人生のオーナー」になるために

自分の壁を破るいちばん簡単な方法、
すなわちこの本で説く「小さな変更法」とは、
あなたの習慣に「レバレッジ」をかけることです。

レバレッジとは、てこの原理のようなもので、
一の力が、三や四、ときには一〇もの力を生み出す方法です。

日常の習慣を少し変えるだけで、成果は何倍にもなり、
それを積み重ねることで人生はさらに好転していく。

この本は、そんな具体例の宝庫です。

「急がば回れ」―、無駄なくしかも最短で、
自分の設定した目標を必ず達成する法をぜひ習得してください。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

あなたの潜在能力で邪気と戦え

運命を変える「気能」力（秋山眞人著）
＜元就出版社＞定価1,359円+税

目次は次の通りです。

第１章　この世の「邪気」があなたを歪める
第２章　こうすれば「邪気」を撃退できる

第３章　あなたの「気」を高める効果的な方法
第４章　「気」があなたの運命を変える
第５章　「気」の最先端利用が二一世紀を拓く

個人の持っている気の量は常に一定なので、
どこかが欠けると何らかの邪気が入りこむことがあるそうです。

危険な邪気の迷路に入りこむことなく、
バランスのとれた日々を過ごすために参考となる本です。

私のサイトです。
よろしければご覧下さい。

ネガティブのよさを活かす！

ネガティブのすすめ（最上悠著）
＜あさ出版＞定価1,400円＋税

目次は次の通りです。

第１章　ポジティブ思考には危険もいっぱい
第２章　ネガティブのすすめ

第３章　ネガティブすぎる自分に気づいたら
第４章　ネガティブを活かし、上手にクヨクヨする

第５章　人生は、ポジティブとネガティブを行ったり来たり
第６章　ネガティブがもつ大きな力を、ポジティブに活かすために

安易に軽薄なポジティブ思考に踊らされることなく、
今、自分がもっているネガティブのよさを活かし、
より豊かな人生を送るにはどうしたらよいのかを、
いっしょに考えていく本です。

ポジティブ思考がもてはやされていますが、
バランスを取ることの重要性を感じさせる本です。

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読むだけで心がホワットしてくる

愛のセラピー（斎藤一人著）
＜KKロングセラーズ＞定価905円+税

目次は次の通りです。

人・愛を出す人になるのは簡単
・自分を愛して人も愛して
・その豊かな心で、だれかを幸せにすることができる

・人生は面白くて、楽しくなくてはいけない
・人のことを「よかった」と思えるのは、心が豊かだから
・私はこの仕事をやるために命をもらっているんだ

・大丈夫、大丈夫／苦労はやめにしようよ
・困ったことは起こらない
・この地球はみんなが幸せに暮らせる場所

・心に愛が満たされる
・あなたは神の愛と光でできているのだから

生ラクでしあわせが一番。
ムリをしないで、ちょっとずつ前進していけば、
人にも愛をわけてあげられるようになります。

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なぜハイタッチな人が成功するのか？

「いい人」には「いいこと」が起こる！（スティーブン・ポスト著）
＜幸福の科学出版＞定価1,400円+税

目次は次の通りです。

・あなたの心に、愛の炎を燃やせ！
・不思議！「与える」力は、愛と長寿を確実にする
・祝福する―感謝を行動で示せば、愛の循環が起こる

・育む―自分の強みと才能を発揮できる、心を込めた愛のサービス
・許す―嫌な思い出を手放して自分を解放する
・勇気を持つ―あなたの生き方に“英雄の瞬間”を持て

・ユーモアを発揮する―困難を乗り切る愛と笑いの効用
・敬意を払う―深く見つめて相手の素晴らしさを発見する
・思いやりを持つ―ストレスを減らし人とのきずなを深める

・誠実であること―ねばり強く責任を果たす
・相手の話をしっかり聞く―人を味方にする魔法
・創造性を発揮する―能力を開花させ、希望の未来に変える
・あなたの幸福プログラム―善きことをして良い人生を

愛を「与える」力こそが人生をみるみる幸福にし、
成功健康と長寿をもたらしてくれます。

この驚くべき事実が、ハーバード大学をはじめとする
全米４４大学の最先端医療・心理学の研究所で、
ついに科学的に証明されました。

もしあなたが「本気で幸せになりたい」と願うのなら
どうしても「人から愛されたい」と思うのなら
絶対に「仕事やビジネスで成功したい」と考えるのなら

答えはただ一つ。
それは「与える」ことです。

明日から即実践したくなる本です。

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仏教の現在性

なぜ仏教で人は救われるのか（高崎直道・ひろさちや著）
＜春秋社＞定価1,600円＋税

目次は次の通りです。

１） 輪廻を考えずに仏教が語れるのか
２） 輪廻とは何か
３） 仏教で人は救われるか
４） 浄土とは何か

カギは「輪廻」にあった…。
葬式、悟り、浄土、仏性、そして救い。
仏の教えはすべて一つの糸で繫がる。
仏教の現在性を問い続ける二人のエキサイティングな対論です。

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大人の本棚

スピノザ　エチカ抄（佐藤一郎編訳）
＜みすず書房＞定価2,800円＋税

目次は次の通りです。

第１部　神について
第２部　精神の自然の性と起源について

第３部　感情の起源と自然の性について（抄）
第４部　人間の奴隷状態、あるいは感情の勢力について（抄）
第２部 知性の力、あるいは人間の自由について

著作のうちでもとりわけ『エチカ』は、
読む者を惹きつけてやみません。

神＝自然を説きながら、人間の自由、真の幸福について、
ユークリッド幾何学の形式にしたがって
スリリングに論証してゆく『エチカ』。

「すべて耀きのあるものは
希有であるのに見合って困難でもあるのだ」

という結語に向かうこの大古典の新訳登場です。

とても硬い内容の本ですが、たまには古典を読むこともよいと思います。

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『文学界』『哲学研究』などの掲載をまとめた一冊

人生論ノート（三木清著）
＜埼玉福祉会＞定価3,000円＋税

哲学者、社会評論家であると同時に、文学者でもあった著者が、
死、幸福、懐疑、習慣、虚栄、名誉心など、
人間のあらゆる一面について率直に綴ります。

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臨死体験を超える死後体験

２０１２人類大転換（ハート出版）
＜坂本政道著＞定価1,500円＋税

目次は次の通りです。

プロローグ　ここまでの経緯
第１章　スターラインズとは

第２章　３回目のスターラインズ参加
第３章　アクアヴィジョン・アカデミー

第４章　４回目のスターラインズ参加
第５章　集団の救出

第６章　５回目のスターラインズ参加
第７章　さらなる過去世体験、救出活動

第８章　フォーカス２７に造られた人間卒業用施設
第９章　フォーカス２１と２７をつなぐ橋

米国モンロー研究所の衝撃的な死後体験プログラムを紹介した著者が、
変性意識状態で大宇宙のさまざまな星を訪問し、
数多くの生命体と遭遇しました。

彼らとの交信によって、
人類の起源や他の星と地球との関係について数
多くの衝撃的な情報を入手しました。

死後世界から宇宙までの数々の謎が解き明かされます。

すごく好き嫌いのはっきりする本だと思います。

一般的には摩訶不思議な世界ですが、
全くありえないとも言えないと思います

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人生のカンニングペーパー

ああ正負の法則（美輪明宏著）
＜PARCO出版＞定価1,500円+税

目次は次の通りです。

第１章　自分自身の“正”と“負”を知る
・あなた自身の“正”と“負”
・“正”と“負”は必ずある　ほか）

第２章　私の“正負の法則”
・戦前の生活
・人生の裏街道を見ながら　ほか

第３章　“正負の法則”を生活に活かす
・商売上のこと
・食生活は人間の基本　ほか

第４章　すべてを手に入れてしまったら
・金ピカの刑務所
・王たちには自由がない　ほか

第２章 登りつめたら下るだけ
・栄枯盛衰は世の常、盛者必衰の理あり
・ジュリアス・シーザーの頃から　ほか

この地球には、“世にも恐ろしい法則”があります。

この本は、その“法則”を理解し、“生活”に取り入れて、
上手に生きていくための“人生のカンニングペーパー”です。

オーラの泉で有名になった感のある美輪氏ですが、
美輪哲学の原点を感じさせる本です。

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10代へのメッセージ

確かに生きる（野口健著）
＜ごま書房＞定価1,500円+税

目次は次の通りです。

第１章　自分の身は自分で守れ
・人に頼るな
・ハンパじゃないかあちゃんの教育
・僕が考えたいじめられない方法　ほか

第２章　落ちこぼれたままでいいわけじゃない
・落ちこぼれたら這い上がればいい
・自分の名前が肩書きになる生き方を
・「何か」を見つけたときに変わる自分がいる　ほか

第２章 道は必ずある
・必死さがあるかどうか
・言い訳するな
・自分で考えろ、説明を求めるな　ほか

これぞノグチイズム！

いじめはなくならない。
もともと平等なんてない。

それなら、どう動くか？

アルピニスト野口健が伝えたい一番たいせつな話です。

魂のこもったいい本だと思います。
10代に限らず、すべての世代に読んで頂きたい本です。

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荘子の思想に触れる

日曜日に読む「荘子」（山田史生著）
＜ちくま新書＞定価740円+税

目次は次の通りです。

日曜の朝、わたしは寝坊した。

序章　荘子、夢で胡蝶となる―パラドックスの予感

第１章　世界の眺め方
・この現実を鵜呑みにしよう
・因果という虚構は捨てよう

第２章　言葉の使い方
・基礎づけ主義は断念しよう
・状況に応じて言葉を使おう

第３章　知識の捨て方
・概念図式の概念は忘れよう
・あるがままに生きていよう

終章　渾沌、七つの穴に死す―絶対的無分別の悲哀

日曜の夜、まだ眠くないけど。

日曜日、著者は酒のお供にと『荘子』を取り出した。
超俗的で、世人を煙に巻くような文章を読みながら、
「わからない」ことの醍醐味にどっぷり浸かってゆく。

雲をつかむような話ばかりだけれど、
固くなっていた頭がほぐれ、
おおらかな気持ちになれるのはどうしてだろう。

一風変わった角度から荘子の思想に触れる
「こんにゃく談義」の書です。

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人生を輝かせる実践方程式

「そ・わ・か」の法則（小林正観著）
＜サンマーク出版＞定価1,500円＋税

目次は次の通りです。

プロローグ―神さまに好かれるための三つの法則
第１章 そ・わ・かの「そ」―掃除でお金が流れ込む
第２章
第２章　そ・わ・かの「わ」―笑いは人生を肯定する
第３章　そ・わ・かの「か」―感謝のもつすごい力

第４章　そ・わ・かの実践―究極の欲深い人になろう
第５章　幸せのしくみ―心がすべてを決めている

第６章　人間関係のしくみ―夫婦も親子も魂を磨くための砥石
エピローグ―喜ばれる生き方が人生を輝かせる

そ＝そうじ、
わ＝わらい、
か＝かんしゃ、

楽しく生きる方法、
幸せの意味が見えてくる３つのキーワードです。

トイレ掃除の効用を説いたことで有名な著者の
根底に流れる思想をぜひお読みください。

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生きる力のつけ方

いま伝えたい生きることの真実（竹田和平著）
＜生活文化出版＞定価1,500円＋税

目次は次の通りです。

第１章　命の知恵と言葉
・すべての人間は天の分身である
・根本とは、発展の意思である。　ほか

第１章 世の中を明るく照らす
・自分で選んだ時間・空間だから…
・自分が自由でいると…　ほか

第２章 家族の絆―家興しの幸福
・男は夢を見て、女は現実を見る。
・天は人類の繁栄を思い男と女を作った。　ほか

第３章 投資の心得
・上がったらよし。下がってもよし…
・理念を持ち、しがらみをとり…　ほか

第４章 旦那道を志す
・旦那は町の太陽である。
・旦那社会の復活がこれからの…　ほか

いじめ、少子化、経済格差に負けないための
日本一の大投資家からのメッセージ書です。

読んでいるととても心温まり、勇気づけられる本です。

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運命とどう向き合うか

「気づき」の幸せ（木村藤子著）
＜小学館＞定価1,200円＋税

目次は次の通りです。

第１章 「使命」に気づくまで
・神との遭遇
・神からの授かりもの　ほか

第２章 神の世界を理解する
・ヤヅキゴ
・泣き虫　ほか

第３章 「汚れた運命」に気づかない
・言葉づくり
・心つくらずして　ほか

第４章 「家庭」「健康問題」も気づきで変わる
・娘の幻聴・幻覚
・離婚の前に来て！　ほか

女性セブンでも人気の“青森の神様”こと霊能者　木村藤子さん。
江原啓之氏の次にくる、ともいわれる彼女の数奇な人生を紹介しながら、
私たちが運命とどう向き合って生きるべきかを、
数多くの鑑定例から語ってもらった本です。

普通の感覚では本当に不思議な世界ですが、考えさせられる本です。

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あなたのスピリチュアルパワーの磨き方

毎日が「幸せなこと」でいっぱいになる本（高津理絵著）
＜王様文庫＞定価533円+税

目次は次の通りです。

１　私たちは、幸せになるために生まれてきました
―スピリチュアル・メッセージを受け取っていますか？

２　「本当の愛」に出会う方法
―その出会いは偶然ではありません

３　お金、仕事、夢…よきことが雪崩のように起こる！
―使っていますか？“一瞬で人生が大好転する素敵な魔法”

４　心と体が気持ちのいい幸せオーラに包まれる！
―気づいてますか？「魂」と「心と体の健康」との不思議な関係

５　スピリットたちはあなたが“開運情報”に気づくのを待っています
―スピリチュアル・メッセージをこの世で本当に生かすには？

６　「３６５日奇跡が訪れる」スピリチュアル・パワ
ーを高める方法―日常生活の中でだれでも簡単にできる！

本書で紹介する「幸せのエッセンス」は、
どれも日常の中で簡単にできることばかりですが、
すばらしい効果があります。

ぜひお試し下さい！

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