人文・思想: 2010年9月アーカイブ

心の外科手術

脱力系!前向き思考法

脱力系!前向き思考法

価格:1,365円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

第1章 前向き思考になるものの考え方
(「後悔」はしないで、「反省」する/「シミュレーション」はするが、「とり越し苦労」はしない/「考える」>「気分」の法則 ほか)

第2章 前向き思考になる仕事のやり方
(多少粗くてもいいから、一歩を踏み出してみる/まずは「六割主義」で最初のゴールを設定する/最低限のノルマを決めて、残りをオマケの時間にする ほか)

第3章 落ち込んだ時の脱出法
(優れた芸術作品にふれることで、気分を浄化する/もっとすごいつらさを見ることで、気分を浄化する/自分で表現して、気分を浄化させる「カラオケ方式」 ほか)

「心の外科手術」の方法を身につける。

人生は直線ではなく、
サイクルだと考える。

テキトーなのに、
なぜかうまくいく。

くよくよ、ごちゃごちゃから抜け出して、
すっきり楽になる「こころの整理術」です。

とってもゆるい処方せんは効果抜群だと思います。


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ブッダに迫る

幻想を超えて

幻想を超えて

価格:1,785円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

第1部 仏教とエロス
第2部 天才ブッダ

第3部 無常と空
第4部 生命の葛藤

第5部 心・生命・物質
第6部 悟りへの挑戦

第7部 「私」をめぐる謎
第8部 ブッダの姿

ここに幻想の昏き帷は破られる。
幻想小説家と上座仏教長老の出逢い。
いま、ブッダは智慧を湛えて静かに微笑む。


ちょっと固めの内容ですが
小説家と仏教長老対談は刺激的です。


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五つの「えん」の意味を解く

ごえんの法則

ごえんの法則

価格:1,500円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

第1章 縁
(誰にもみな「超能力」がある/投げかけたものが返ってくる ほか)

第2章 円
(不老長寿の秘訣/お金持ちになる方法 ほか)

第3章 援
(「愛する」とは「応援する」こと/空海の思想 ほか)

第4章 宴
(観音様は化身の名人/人生をどれだけ楽しむか ほか)

第5章 園
(五つの周期/修行の場 ほか)

この世でいちばん楽しい人生の過ごし方。

それは、

「自分の存在が喜ばれているという喜びを、実感しながら生きていく」ということ。

幸せに生きている人、
ツイている人に共通している
5つの考え方を教授してくれる本です。


いつもながら心にす~っと入ってくる本です。

読むたびに感じる奥深さが変わってきますので
繰り返し読みたい本です。


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もっと五感を使おう!

考えない練習

考えない練習

価格:1,365円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

第1章 思考という病
─考えることで、人は「無知」になる

第2章 身体と心の操り方
─イライラや不安をなくす練習
(話す/聞く/見る/書く/読む/食べる/捨てる/触れる/育てる)

第3章 対談
(池谷裕二×小池龍之介)
─僧侶が脳研究者に聞いた「脳と心の不思議な関係」

頭で考えずに、
もっと五感を使おう!

すると、
イライラや不安が消えていくのです。


いつも雑念が湧いてくる私にはとっても参考となりました!


個人的には考えない練習は
人生を有意義にするためには
必要不可欠だと思います。


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怒りのない幸せな人生

怒らないこと

怒らないこと

価格:735円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

第1章 「怒り」とは何?
(「怒り」について誰も知らない/誰も彼もが「怒りたい」 ほか)

第2章 怒りが幸福を壊す
(拒絶のエネルギーが強烈になると…/怒るのは仕方がないこと? ほか)

第3章 怒らない人
(いちばん強烈な罰、それは無視/本当の「無視」は難しい ほか)

第4章 怒りの治め方
(自分の心にある「怒り」に気づくこと/怒りを「抑える」「我慢する」は大間違い ほか)

昨今では、
怒って当たり前、

ややもすると怒らないと不甲斐ないとでも言わんばかりです。

ブッダは、
これに真っ向から反対します。

怒ってよい理由などない。
怒りは理不尽だ。
怒る人は弱者だ。
怒らない人にこそ智慧がある。
怒らない人は幸せを得る。

人類史上もっとも賢明な人は、
なぜ怒りを全面否定したのでしょうか?

最初期の仏教であるテーラワーダ仏教の長老が、
その真意を平明に解き明かします。


この本を読むと、
怒ることがとても恐ろしくなってしまいます。(笑)

読書後は怒りのない幸福な人生を歩みたくなる一冊です。


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「壁にぶつかった」ときに読むアスリートの言葉

あきらめない!

あきらめない!

価格:1,260円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

1 壁にぶつかったときに読む言葉
2 目標を達成したいときに読む言葉
3 あと一歩頑張りたいときに読む言葉

4 自分を確認したいときに読む言葉
5 チャンスをつかみたいときに読む言葉
6 新しいことに挑戦するときに読む言葉

雑誌「Tarzan」20年間のインタビューから厳選した
ココロに刺さる名言集です。

著名なアスリートたちの魂の言葉は心の底に染み渡ります!

行き詰まったときに
勇気を与えてくれる本です!


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幸福の技術指南書

不幸になる生き方

不幸になる生き方

価格:756円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

全体理論編
(不幸のループから抜けられない「他責の人」/自責(自己責任)とはリスクの川を渡ること/他責の人はなぜ失敗を嫌うのか)

個別理論編
(有責の法則/双曲の法則/分散の法則/応報の法則/稼動の法則/内発の法則/利他の法則)


この本のゴールは、
不幸になる生き方のパターンを知り、
それを徹底的に避ける技術を
あなたに磨いてもらうことです。

幸福を呼ぶ行動習慣を身につけて、
不幸な日々から脱出したという著者が、

「自分の軸」を持って人生を生きるための技術のすべてを公開します。

哲学的に考えこむより、
幸せを呼びこむ習慣を実践することが
人生を好転させる何よりの近道という渾身の一冊です。


人生を幸福にするためのヒントをげっとして下さい!

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もっと楽に生きる方法

癒しのことば

癒しのことば

価格:924円(税込、送料別)

疲れたときや普段からの予防に、
家に常備しておきたいことばの薬箱です。

古今東西の名言にエッセイを添えて、
もっと楽に生きる方法を解明します。

インターネット上の公開作品から
読者が支援したものを書籍化するネット出版の本です。

読むだけで癒されてくる、
心のビタミン本です!


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部下と組織が自動的に動き出すリーダーの条件37

志と野心のあいだ

志と野心のあいだ

価格:1,260円(税込、送料別)

目次は次の通りです。

第1章 未経験者こそ有用人材、宝の山─人材の見つけ方
(「即戦力」の経験・知職より未経験者の潜在力を戦力にする/「未経験」の履歴書は、無限の可能性の証拠 ほか)

第2章 可能性を秘めた人を磨いて伸ばす─人材の育て方
(動かない上司はダメ上司/「上司」対「部下」で付き合ってはならない ほか)

第3章 組織力は個の強さで決まる─組織の作り方
(システムでは変わらない組織、人材で変わる組織/人材の成長に合わせてこそ組織は成長する ほか)

第4章 組織を束ねるリーダーの条件─組織の動かし方
(苦しい時代を楽しめないリーダーと楽しむリーダーの差/リーダーは教育者であれ ほか)

第5章 組織を牽引するトップリーダーの役割─組織の導き方
(苦しい時こそ楽天家であれ/リーダーは質素であれ ほか)

小さなビル清掃の会社から、
売上190億円超の企業を築いた経営者の
経験・哲学・勘所に学ぶ、
従業員のやる気を鼓舞し、
組織を発表させる方法です。

人事労務管理のエッセンスが詰まった本です。

私のサイトです。
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