人文・思想: 2021年3月アーカイブ

感情表出と日本人

本心は顔より声に出る 感情表出と日本人 [ 重野 純 ] 価格：2090円（税込、送料無料) (2020/12/19時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

第１章 感情の表出と認知
第２章　自然な感情と偽った感情
第３章　文化に影響される感情の認知

第４章　声に表れる本心
第５章　若さの印象は声の調子で変わる
第６章　日本語が作る日本人の感情世界

本当の感情をごまかすのは顔か声かーストレートに感情を表現し、思ったことをズバリ言う欧米人、
空気を読み本心を隠して、思ってもいないことを口にする日本人。
音声による感情の読み取りと表情による読み取りに、日米の違いがあるのだろうか。
音声と表情の感情が食い違う場合はどうだろうか。
心理学が解き明かす、日本人の感情認知と感情世界。
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
 「話し手の声の調子の方が、実は言葉以上に話し手の本当の気持ちを表している場合が多い。」

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毎日５分で１年後、好奇心と知性が身につく！

1日1ページ、読むだけで身につく日本の教養365 [ 齋藤孝 ] 価格：2728円（税込、送料無料) (2020/12/16時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

月：自然 　　　富士山、地震、四季、農業、里山、日本犬、温泉...
火：歴史　　　　　　　日本人の起源、大宝律令、戦国大名、太平洋戦争...
水：文学　　　　　　　万葉集、源氏物語、夏目漱石、三島由紀夫、芥川賞と直木賞...

木：科学・技術　　　古墳、日本刀、伊能忠敬、北里柴三郎、湯川秀樹...
金：芸術　　　　　　　大仏、鳥獣人物戯画、歌舞伎、伊藤若冲、藤田博嗣...

土：伝統文化　　　　正月、相撲、和服、花火、醤油、忍者、妖怪...
日：宗教・思想　　　神道、天照大神、儒教、お遍路、檀家制度、本居宣長...

毎日５分で１年後、好奇心と知性が身につく！
１週間で７分野、自然、歴史、文学、科学、芸術、伝統文化、哲学思想。
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「教養によって自分という存在の立ち位置がしっかりと見えてくるはずです。」

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アルファポリスの人気WEB連載の書籍化!!

楽に生きる [ 大來尚順 ] 価格：1320円（税込、送料無料) (2020/12/12時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

第１章 気持ちが後ろ向きになってしまったとき
（何かと悲観してしまっても、もっと自分に自信をもっていい／自分が取り残されていると感じるときは、世の中への温度調整を自分でする　ほか）

第２章 自分がどうすべきかわからなくなったとき
（人の意見が受け入れられなくなっても、そのままでいい／「最近、怒りっぽい気がする」と思ったら、逆に多くの人と会話する　ほか）

第３章 漠然と不安を感じるようになったとき
（「他人の目」が気になるのは、自分に「伸びシロ」がある証拠／過ぎたことを気にしてしまうときは、過去の「有難さ」を見直す　ほか）

第４章 自分の中に「迷い」が生じたとき
（できなくなったことを嘆くより、新たな「幸せ」を大切にする／先々のことが心配で胸がザワつくときの、心の落ち着け方　ほか）

　
人生100年時時代に突入した今、いかに幸せに生きるか、いかに素晴らしい時間を過ごすかをテーマにした1冊。
生きていると気になってしまうネガティブなことをいかにプラスに考え、自分にとってプラスな思考に転換するかを、著者の実体験をもとに説いていく。
僧侶でもある著者は仏教的な視点からも「生きる」ということを深く考え、迷える人々の足元を照らしてくれる内容になっている。
「生き残る」のではなく、「いかに幸せに生きるか」をテーマとし、日常のあらゆる場面で感じてしまうマイナス要素を、幸せに転換する考え方をエッセイ形式で紡いでいる。
いろいろなヒントが詰まっています。

＜印象に残った一文＞
「世の中の坂がみ方次第では、上り坂にも下り坂にもなるように、世間についても自分の見方や距離でいかようにも距離でいかようにも感じることができるのです。」

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死後の問題にも言及

「ねばならない」を捨てて生きる [ 矢作 直樹 ] 価格：1320円（税込、送料無料) (2020/12/11時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

第一章　九割の苦労はしなくていい
●ノープランが一番いい
●わかり合う作業をやめる
●知らない横文字は使わない　ほか

第二章　キャリーバックを捨てる
●自動車もバイクもいらない
●助けたら逆にお礼をいう
●使いづらい部屋に住む　ほか

第三章　縁を切られたら感謝する
●年賀状もお中元も出さない
●わからないことは考えない
●墓参りはしたいときにする　ほか

第四章　多くの健康情報は必要ない
●風邪薬は飲まない
●医師に依存しない
●健康診断は不要なあら探し　ほか

附章　すべては「あの世」から始まる
●あの世の理解なくして医療問題の解決なし
●AIと輪廻転生の共通点
●恐怖の伝染に加担しない　ほか

新型コロナウイルスによって一変した私たちの生活。
あたりまえのように行っていたことができなくなった日常のなかで、
もう捨ててもいい虚礼や健康常識・人間関係など、こころの断捨離・片づけ方のヒントが満載。
死後の問題にも言及。
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「ウイルスも私たちと同じエネルギー体という事実です。不必要に恐れて戦う対象とすれば相手も猛威を振るいます。だから私たちはできる限りのことをやったら、今度はウイルスと共存（共生）するという気持ちに切り替えるしかありません。ウイズコロナです。」

 
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秘策を網羅

思考中毒になる！ （幻冬舎新書） [ 齋藤 孝 ] 価格：924円（税込、送料無料) (2020/12/9時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

第１章 なぜ考え続けることが最強なのか
（「考えること」は何かを生み出す行為である／「考えごと」は思考に含まれない　ほか）

第２章 考え続ける習慣をつける
（「頭を使わないとできない」仕事をする／常に「何を考えているか」を自覚する　ほか）

第３章 思考のクオリティを上げる
（考えて答えが出るかどうかを見極める／負荷をかけると考えるようになる　ほか）

第４章 「読む・書く・話す」で考え続ける
（思考力は「話し方」に表れる／思考のスピードと話すスピードは一致する　ほか）

第５章 アイデアを生む思考力
（ヒット商品の陰には思考中毒者がいる／ラクをしたいから考える　ほか）

今日一日、あなたはどれだけ「思考」しただろうか？　
物思いにふけったり、過去を思い煩ったりするような堂々めぐりの「考えごと」は「思考」には含まれない。
「どうすれば面白くなるか」
「どうすればお客さんが喜んでくれるか」等々、
何かをよくするために工夫したり、新しい企画を生み出すことこそが「思考」である。
考える達人になるには、寝ても覚めても常に考え続ける「思考中毒」になればいい。
すると面白いほどにアイデアが湧き出てくる。
ならば、どうすれば思考中毒になれるのか？　
そのための秘策を網羅。
いろいろな気付きを与えてくれます。

＜印象に残った一文＞
「抜き差しならない状態で考え続け、仕事をし続けた人は、後世に残るような業績を成し遂げています。」

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自分らしく輝いて人生を変える教科書

Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書 [ 川原　卓巳 ] 価格：1760円（税込、送料無料) (2021/2/21時点) 楽天で購入

目次は次の通りです。

プロローグ　たった５つのプロデュースメソッド
第１章　自分を知る
第２章　自分を活かす

第３章　自分を発信する
第４章　環境を変える
第５章　自分を磨き続ける

世界一有名な日本人。
ＫｏｎＭａｒｉ仕掛け人が語る自分の価値の見つけ方、活かし方。
この本はお勧めです！
自分自身を輝かせたい人はぜひ読んでください！

＜印象に残った一文＞
「あなたはこれ以上、もう何も足さなくっていい。余計なものを取り去って、本来の自分に戻って、魅力が増すように大切に磨いて、がんばりすぎずに広げていく。」

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